Atasi Semua Masalah Kulit Wajah Dengan Lidah Buaya

Kulit cerah dengan lidah buaya.

Semua orang pasti menginginkan terlihat sempurna dari ujung rambut sampai ujung kaki, khususnya di areal wajah. Namun, masalah yang sering menyerang kulit wajah seperti pigmentasi, kulit gelap, noda, lingkaran hitam, dll, adalah masalah yang paling umum yang sering mencuri keindahan kulit dan dapat membuat diri kita menjadi sedikit kusam dan kurang menarik. Namun sekarang, semua masalah itu sangatlah mudah untuk di atasi.

Dengan menngunakan bahan-bahan alami dan solusi alami adalah mungkin untuk mendapatkan hasil yang membuat kulit Anda memukau alami. Dan bahan alami untuk menjawab semua masalah tadi hanyalah lidah buaya. Siapa yang sangka jika bahan alami ini dapat digunakan untuk mengobati segala macam masalah kulit.

Kandungan alami lidah buaya adalah bahan yang paling efisien dalam membuat kulit terlihat bercahaya secara alami dengan mengurangi noda, bintik-bintik gelap serta kusam.

Selain itu lidah buaya juga di kenal sebagai bahan alami yang serbaguna dan cocok untuk semua jenis kulit. Bahan ini dapat dicampur dengan bahan-bahan seperti yoghurt, lemon, air mawar, tergantung pada jenis kulit dan masalah kulit yang di alami.

Oleh karena itu, dalam artikel ini saya akan memberikan beberapa kegunaan lidah buaya untuk mengatasi masalah kulit wajah Anda.

1. Memutihkan kulit wajah
Kebanyakan kulit yang menghitam terjadi karena terkena paparan sinar matahari yang berlebihan. Masalah ini dapat diatasi dengna penggunaan lidah buaya. Campur aloe vera dengan jus lemon. Oleskan masker ini ke seluruh wajah. Biarkan selama beberapa menit dan bilas untuk menyingkirkan warna gelap tersebut.

2. Menghilangkan noda di wajah
Pigmentasi dan noda pada wajah cenderung mencuri kecantikan wajah Anda. Lidah buaya mampu membantu Anda untuk mendapatkan kembali kulit yang bersih. Campurkan lidah buaya dan air mawar. Oleskan paad kulit, biarkan selama beberapa waktu dan bilas dengan air hangat.

3. Untuk kulit berminyak
Lidah buaya adalah bahan alami yang paling cocok untuk jenis kulit berminyak. Bahan ini membantu meremajakan kulit berminyak dan dapat mengurangi jumlah minyak pada wajah. Campur gel lidah buaya dengan madu. Oleskan pada wajah. Biarkan selama beberapa waktu lalu bilas secara menyeluruh.

4. Untuk kulit sensitif
Jika Anda memiliki kulit yang sensitif, campurkan beberapa gel lidah buaya dengan jus mentimun, yoghurt dan minyak mawar. Oleskan campuran ketiga bahan tadi pada wajah dan leher. Biarkan selama beberapa waktu lalu bilas. Ini adalah masker alami yang paling efektif yang dapat di gunakan untuk menyingkirkan kotoran-kotoran pada wajah serta membantu menyingkirkan alergi pada kulit serta noda kemerahan akibat alergi pada kulit.

5. Untuk detoks
Tidak banyak yang mengetahui bahwa lidah buaya juga dapat di gunakan sebagai bahan untuk mendetoksifikasi kulit. Campurkan beberapa gel lidah buaya dengan air jeruk nipis serta buah mangga yang sudah di haluskan dengan blender. Oleskan campuran ketiga bahan ini ke seluruh wajah. Diamkan selama beberapa waktu lalu bilas.

6. Untuk menghapus kulit mati
Lidah buaya dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati juga. Hal ini juga membantu untuk mencerahkan warna kulit wajah Anda. Campur gel lidah buaya dengan mentimun yang sudah di haluskan. Gunakan keseluruh wajah. Diamkan selama beberapa waktu lalu bilas.

Berikut tadi beberapa kegunaan dari lidah buaya. Bagi kalian wanita sibuk yang tidak memiliki waktu banyak untuk pergi ke salon untuk merawat wajah, maka bisa mencoba menerapkan cara-cara tadi di rumah. Selain murah, praktis, hal itu lebih efisien dan lebih nyaman karena dapat di lakukan di rumah kapanpun.

Sumber : Boldsky

Read more ...

7 Alasan Semangka Turunkan Berat Badan Dengan Cepat

Buah semangka.

Semangka, merupakan buah nomor satu yang di konsumsi banyak orang saat musim panas seperti saat ini. Semangka memiliki begitu banyak manfaat kesehatan, dan salah satunya termasuk untuk penurunan berat badan.

Tahukan Anda bahwa dengan mengkonsumsi buah berair banyak yang berwarna merah ini, perut Anda akan mendapatkan 10 kali lipat kebahagiaan di bandingkan dengan mengkonsumsi makanan lain.

Semangka memiliki banyak serat, nutrisi dan protein oleh karena itu buah ini memang yang terbaik untuk menurunkan berat badan. Namun, jika Anda memiliki riwayat diabetes dan sedang dalam proses penurunan berat badan maka Anda bisa menambahkan lada dan garam untuk mengkonsumsi buah ini.

Di sisi lain, ada banyak cara untuk Anda dapat mengkonsumsi dan menikmati buah musim panas yang satu ini. Dari di buat menjadi jus buah, untuk squash, atau di konsumsi langsung.

Tapi satu hal yang harus di ingat, jangan pernah mengkonsumsi buah semangka beserta biji-bijinya.

Ada baiknya Anda bersihkan dulu semua semangka dari bijinya baru di konsumsi. Karena biji semangka tidak dapat di cerna dengan baik oleh perut, yang kemudian menyebabkan masalah pencernaan dan dapat meyebabkan Anda tersedak juga. Jadi lebih baik bersihkan dulu semangka dari biji-bijinya baru di konsumsi.

Jadi, jika Anda mencari makanan yang dapat membantu Anda untuk menurunkan berat secara cepat dan alami di musim panas ini, maka semangka adalah buah yang paling sempurna untuk Anda. Berikut ini adalah alasan mengapa semangka sangat baik untuk membakar lemak di tubuh Anda.

1. Membuat Perut Kenyang
Semangka mengandung banyak air dan nutrisi lain seperti vitamin A, C & D. Ketika vitamin ini dikonsumsi baik dalam bentuk buah atau dalam bentuk jus, ia cenderung untuk mengisi perut, membuat Anda merasa kenyang. Karena itulah, Anda tidak mungkin untuk makan makanan lain yang mungkin mengandung lebih banyak kalori.

2. Mengandung Protein
Protein ini penting untuk menurunkan berat badan. Jika Anda ingin membakar kalori, pastikan bahwa diet Anda memiliki makanan berbasis protein. Ini adalah makanan yang memberikan tubuh Anda energi instan dan membantu untuk membuat Anda tetap aktif dan fit.

3. Dapat menambahkan lada
Seperti di sebutkan sebelumnya, menambahkan lada untuk buah ini dapat menambah manfaat dan membuat rasa yang berbeda pada buah ini. Dengan menambahkan rempah-rempah yang satu ini juga dapat membantu dalam mempercepat proses penurunan berat badan juga. Jadi pastikan Anda menambahkan rempah-rempah panas ini untuk diet ini.

4. Memiliki kandungan air terbaik
Dikatakan bahwa sekitar 90 persen dari buah ini mengandung air. Air yang ada dalam semangka membantu untuk membuang racun dari tubuh Anda serta membantu dalam menjaga perut Anda selalu kenyang. Dengan demikian dapat menjauhkan Anda dari makanan sampah lainnya.

5. Bahan salad sehat
Tambahkan buah yang menyegarkan ini untuk salad Anda. Salad buah dan sayuran segar di musim panas seperti ini dapat menjadi pilihan terbaik untuk diet Anda. Karena mereka dapat membantu Anda untuk menjaga kekebalan tubuh dan laju metabolisme tubuh Anda, yang dimana hal itu dapat membantu mempercepat proses penurunan berat badan Anda.

6. Rendah Kalori
Semangka mengandung lebih sedikit kalori. Para ahli mengungkapkan bahwa dalam satu buah semangka utuh, Anda hanya mengkonsumsi sekitar 28 kalori, yang benar-benar hebat. Karena hanya bisa ditemukan pada semangka.

7. Bermanfaat bagi kesehatan
Terlepas dari penurunan berat badan untuk musim panas, semangka juga baik untuk mengurangi tingkat kolesterol tinggi dalam tubuh. Hal ini dapat mencegah Anda terkena batu ginjal dan membantu dalam menjaga saluran pencernaan dalam kondisi baik dan sehat.

Manfaat kesehatan yang terbaik lain dari buah ini adalah kandungan vitamin yang disebut lycopene, yang sangat baik dalam melindungi jantung terhadap penyakit dan serangan stroke. Sudah murah, mudah di dapat, juga memiliki sejuta manfaat. Sehat ga harus mahal.

Sumber : Boldsky

Read more ...

Awas, 7 Penyakit Ini Paling Banyak Membunuh Wanita

Kanker payudara.

Statistik terbaru menunjukkan bahwa perempuan mati lebih cepat daripada laki-laki dan satu-satunya alasan adalah karena 8 jenis penyakit ini yang mempengaruhi hal tersebut. Lebih dari dua juta wanita di dunia berjuang melawan kanker yang berhubungan dengan ovarium dan payudara.

Bagian yang menakutkan adalah, ternyata wanita juga rentan terserang diabetes, dan bersamaan dengan penyakit mematikan ini, anemia juga menjadi faktor penyebab meningkatnya angka kematian pada wanita.

Untungnya, saat ini ada banyak perawatan medis yang dapat Anda lakukan jika Anda ingin bertahan dan melawan semua penyakit tadi. Dalam beberapa kasus, pengobatan dengan bahan alami juga dapat membantu untuk menghindarkan Anda dari semua penyakit mematikan tadi khususnya pada wanita.

Para ahli menyatakan bahwa wajib bagi wanita untuk melakukan kunjungan ke dokter setiap bulannya untuk pemeriksaan kesehatan mereka secara keseluruhan. Kunjungan rutin ini bertujuan agar Anda terhindar dari penyakit mematikan yang tanpa Anda sadari dapat membunuh Anda jika terlambat terdeteksi dan terlambat di tangani.

Jadi, wanita-wanita, jika Anda berusia 25 tahun atau di atas itu, berikut adalah beberapa penyakit utama yang dapat merusak kesempatan Anda untuk hidup sehat. Mengapa Anda tidak meluangkan waktu beberapa menit untuk membaca artikel ini, untuk menambah pengetahuan Anda.

1. Penyakit Jantung
Menurut data bahwa wanita memiliki peluang untuk terkena serangan jantung sebesar 38 persen, lebih besar di bandingkan pria yang hanya 28 persen. Dan bagi wanita perokok, maka persentase peluang untuk terkena serangan jantung menjadi lebih besar dan juga bagi wanita yang memiliki riwayat penyakit jantung itu sendiri.

2. Kanker Payudara
Wanita yang sudah memasuki usia 23 tahun, perlu memeriksakan payudara mereka sendiri untuk memeriksa benjolan yang tidak biasa pada payudara mereka, yang merupakan salah satu tanda-tanda awl kanker payudara. Sedangkan pada wanita dengan usia di atas 35 tahun wajib melakukan tes mammogram secara teratur untuk mengetahui apakah payudaranya sehat atau tidak.

3. Kanker Serviks
Ini adalah kanker yang terbentuk di jaringan leher rahim. Wanita yang sering bergonta ganti psangan seksual lebih rentan untuk mengembangkan kanker ini, yang menyebar melalui virus. Gejala kanker ini adalah pendarahan setelah berhubungan badan, sakit perut dan sakit yang luar biasa saat datang bulan serta datang bulan yang tidak teratur, jika salah satu dari Anda mengalami satu dari gejala tadi maka jangan tunda untuk memeriksakan diri ke dokter.

4. Kanker Ovarium
Kanker ini timbul dari ovarium. Ini adalah salah satu dari 7 kanker yang paling umum di dunia dan menyerang lebih dari satu juta perempuan setiap tahunnya. Kanker ovarium tidak memiliki gejala awal, sampai kanker benar-benar menyebar secara menyeluruh baru bisa terdekteksi.

5. Diabetes
Menurut sebuah penelitian, diabetes tipe 2 adalah yang paling umum menyerang wanita yang berusia di atas 28 tahun. Wanita yang mengabaikan untuk mengikuti gaya hidup sehat dan seimbang, biasanya berakhir dengan penyakit ini yang dapat membunuh mereka.

6. Penyakit Ginjal
Tekanan darah tinggi, penyakit jantung dan memiliki keluarga dengan riwayat penyakit ginjal dapat menimbulkan terjadinya penyakit ginjal pada wanita. Meskipun gejala awal dari penyakit ini sulit untuk di deteksi, namun urine dan tes darah dapat membantu untuk mengetahui hal itu.

7. Anemia
Satu dari tiga wanita kurus di dunia menderita anemia. Dan karena masalah kesehatan yang satu ini juga, yang meyebabkan kematian pada wanita saat melahirkan, kerusakan otak pada janin serta perkembangan fisik yang buruk pada anak.

Bagaimana ladies, apa pendapat kalian setelah membaca artikel ini? Langkah yang paling bijak adalah dengan memulai hidup sehat sedini mungkin, bukan untuk orang lain melainkan untuk kebaikan diri kita sendiri, karena kalau bukan kita yang menjaga kesehatan diri kita siapa lagi. Mari berbagi pendapat serta pengalaman Anda pada laman komentar.

Sumber : Boldsky

Read more ...

6 Pulau Rahasia Terbaik Di Dunia

Keindahan bawah laut Pulau Yaeyama, Jepang.

Apakah Anda bosan dengan destinasi tujuan liburan Anda yang itu-itu saja. Sudah saatnya Anda mencari tempat-tempat seru baru. Atau Anda sedang mencari destinasi tempat liburan yang sepi, sunyi untuk membaca buku sembari melihat pemandangan alam.

Maka artikel ini cocok untuk Anda saat ini, karena kali ini saya akan mencoba membagi kepada Anda pulau-pulau cantik rahasia yang ada di dunia. Yang belum banyak orang tahu atau bahkan hanya sedikit orang di dunia ini yang tahu.

Jika biasanya kita ke pantai atau ke suatu pulau apalagi di saat liburan akan anyak sekali di padati oleh pelncong-pelancong, turis, ataupun orang lokal yang sedang berlibur menghabiskan akhir pekan mereka juga. Dan sulit pastinya bagi Anda untuk bisa menikmati pemandangan serta keindahan pantai. Tapi jangan sedih berikut akan saya berikan kepada Anda beberapa pulau yang masih jarang di jamah oleh orang atau mungkin belum ada yang tahu keberadaan pulau-pulau cantik ini.

Berikut daftar pulau-pulau canti paling rahasia di dunia.

1. Mykonos, Yunani
Sebuah pulau di Yunani yang memiliki beberapa lokasi pantai terpencil yang berada di bawah radar untuk beberapa waktu sekarang ini. Skopelos, misalnya, terletak di Laut Aegea yang memiliki beberapa bar dan restoran yang indah. Namun, kurangnya wisatawan telah membuat semua yang ada di pulai ini masih sangat murni. Karena memang belum banyak orang di dunia ini tahu akan keberadaan pulau cantik ini.

2. Con Dao, Vietnam
Wonderland alami ini merupakan negara kepulauan di lepas pantai Vietnam dan merupakan salah satu pulau paling indah di dunia yang belum banyak di jelajahi oleh orang-orang di dunia. Granit tebing, laguna dan kristal air biru membuatnya menjadi tempat yang ideal pagi para pencari hiburan alam dan penggemar wisata alam di dunia.

3. Mabul, Malaysia
Merupakan salah satu pulau rahasia di lepas pantai Selatan-tumur Malaysia yang bagi penggemar memancing dan penggemar diving tidak mampu untuk lewatkan. Selain itu di pulau ini juga hidup spesies laut yang langka serta kaya akan terumbu karang yang telah menghuni pulau ini sejak lama.

4. Torres Strait Islands, Australia
Merupakan pulau yang paling indah di Australia yang sangat di lindungi di dunia. Memiliki sekitar 274 pulau indah di Selat Torres. Itu mengapa pulau ini menjadi pulau terbaik di dunia karena angin tenang, air biru, padang hijau yang subur yang di miliki pulau ini. Untuk para penjelajah, pulau rahasia ini menampilkan budaya suku yang kaya, unik, beragam serta menarik.

5. Pulau Yaeyama, Jepang
Terletak di ujung selatan kepulauan Jepang, pulau-pulau ini terkenal karena pantai mereka dan tentu saja Sushi. Tempat-tempat menarik lainnya mencakup rumah tradisional dan hutam taman bermail terbuka.

6. Pulau Ssese, Uganda
Jika Anda berjiwa petualangan, Pulau Ssese bisa menjadi surga bagi Anda. Dari satwa liar yang eksotis, pantai-pantai keemasan yang di miliki oleh pulau ini yang menjadikannya bagai surga bagi para pecinta petualangan serta tantangan. Bagaimana tidak karena semua itu tadi terletak di tengah danau terbesar di Afrika. Tapi sayang belum banyak wisatawan dan turis yang mengeksplorasi dan memngungkap keindahan dari pulau ini.

Sumber : Blodsky

Read more ...

Minum Ini, Turun 3 Kilo Dalam 7 Hari

Ramuan jahe dan kayu manis.

Berbicara mengenai berat badan, mungkin hampir semua orang khususnya wanita yang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga ataupun untuk melakukan diet sehat menarik nafas panjang karena bagi mereka sepertinya memikirkan hal itu saja sudah membuat beban hidup mereka bertambah, apalagi jika harus memikirkan solusi dari masalah kebanyakan wanita di jaman modern seperti sekarang ini.

Tapi tenang, dalam artikel ini saya akan membagikan kepada Anda sebuah cara membuat ramuan alami yang sederhana, cepat serta ampuh bagi Anda yang mendambakan penurunan berat badan secara cepat. Anda hanya cukup meminumnya sebelum Anda pergi tidur di malam hari.

Jahe mengandung banyak sifat penyembuhan sedangkan kayu manis merupakan rempah-rempah yang memiliki beberapa manfaat kesehatan. Menggabungkan dua bahan ini menjadi ke dalam sebuah ramuan minuman dapat membantu Anda membuang 2-3 kilo lemak dalam kurun waktu yang singkat.

Lalu apa saja bahan-bahan yang Anda butuhkan? Siapkan Madu, jahe, kayu manis, bubuk teh, bubuk kunyit, dan air.

Bagaimana cara membuatnya? Ambil semangkuk air lalu didihkan. Tambahkan bubuk teh, setengah sendok teh bubuk kayu manis dan jahe parut. Tambahkan sejumput bubuk kunyit juga.

Setelah semua campuran tadi sudah di aduk rata lalu saring ke dalam secangkir teh, lalu tambahkan beberapa tetes madu sebelum Anda minum. Minum secangkir ramuan ini pada malam hari sebelum Anda tidur sebagai pengganti makan malam Anda selama 7 hari.

Nah bagi Anda yang mungkin karena sudah terlalu lelah bekerja sehingga sudah tidak memiliki tenaga dan waktu untuk membuat ramuan ini di malam hari maka Anda dapat membuatnya di pagi hari hanya saja dengan beberapa bahan yang berbeda. Berikut cara membuat ramuan alami ini di pagi hari.

Langkah #1
Didihkan semangkuk atau segelas air. Biarkan api dalam keadaan tinggi selama 3 menit untuk membiarkan air mendidih dengan baik.

Langkah #2
Tambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis pada air mendidih tadi. Sekarang, Anda dapat mempertahankan api dalam ukuran sedang.

Langkah #3
Hancurkan sepotong jahe dan tambahkan ke air mendidih tadi. Biarkan mendidih selama 3 menit lagi.

Langkah #4
Sekarang, tambahkan satu sendok teh bubuk ke air mendidih. Gunakan daun teh mentah jika memungkinkan, karena teh daun yang sudah dalam kemasan tidak begitu baik untuk di gunakan untuk tujuan pengobatan.

Langkah #5
Biarkan mendidih selama 5 menit dalam api kecil. Pastikan cairan tidak tumpah di sekitar karena mendidih.

Langkah #6
Tuang ramuan tadi ke dalam cangkir dan tambahkan daun mint untuk itu. Atau tambahkan setets mint untuk itu.

Langkah #7
Tambahkan beberapa tetes jus lemon dam minum ramuan ini di pagi hari sebagai pengganti sarapan.

Catatan : Jika Anda memiliki masalah kesehatan tertentu di sarankan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Karena ramuan ini tidak boleh di konsumsi oleh orang-orang yang memiliki masalah kesehatan.

Juga harus di ingat, solusi penurunan berat badan dengan bahan alami seperti ini bekerja cepat untuk beberapa orang tetapi juga ada yang lambat, karena ada begitu banyak faktor lain yang bermain ketika kita berbicara penurunan berat badan yang berbeda di setiap orangnya. Jadi, bersabarlah pada tubuh Anda sendiri dan lakukan pelan-pelan. Karena mungkin tubuh Anda memerlukan adaptasi dengan hal yang baru.

Sumber : Boldsky

Read more ...

7 Orang Paling Misterius Di Dunia

D. B. Cooper.

Umumnya, ketika kita menemukan sesuatu yang misterius, itu sangat menarik perhatian kita. Biasanya banyak dari kita yang akan mencari tahu, baik dengan melakukan penelitian sendiri atau bertanya-tanya dari mulut ke mulut. Nah di dunia ini pun pernah ada beberapa orang yang misterius yang membuat dunia keheranan.

Dalam asrtikel ini saya mencoba untuk berbagi cerita tentang orang-orang misterius yang pernah membuat seluruh manusia di dunia ini bingung. Orang-orang yang mampu mengejutkan dunia dan dapat membuat kita bertanya-tanya bagaimana bisa dan bahkan ada orang-orang seperti mereka yang bisa berpikir untuk melakukan hal seperti itu di dunia ini.

Ada misteri yang terjawab namun ada juga misteri yang tetap menjadi misteri sampai saat ini. Dan masih menjadi pertanyaan apakah orang ini benar-benar ada atau hanya karangan beberapa golongan orang saja.

Seperti contoh ada seorang wanita yang memiliki zat asam di mulutnya tetapi anehnya mulut wanita ini tidak pernah terbakar olehnya, bisa menjadi satu dari beberapa kasus orang yang menarik untuk di simak di dunia ini, yang akan di bahas dalam artikel ini.

Jadi, mari kita cari tahu tentang orang-orang misterius didunia yang hanya muncul satu kali ke permukaan setelah itu mereka menghilang dan tidak pernah muncul lagi. Dan saya yakin mungkin setelah membaca artikel ini Anda akan melakukan riset sendiri untuk mencari tahu kebenaran tentang keberadaan salah satu dari orang-orang ini yang menarik minat Anda setelah Anda membaca tentang mereka. Berikut adalah beberapa orang-orang misterius di dunia ini yang berhasil saya rangkum.

1. Le Loyon
Adalah seorang pria yang mengenakan seragam militer dengan masker gas yang menghantui hutan di salah satu desa kecil di swiss. Ketika orang-orang di sekitar mencoba untuk berbicara dengannya, ia hanya akan menatap lalu berjalan pergi. Orang-orang terus melihat dia di hutan itu selama 10 tahun yang panjang sebelum akhirnya dia menghilang, meninggalkan topeng dan jubahnya bersama dengan catatan bahwa dia telah berangkat menuju kehidupannya yang baik.

2. Jo Girardelli
Seorang wanita bernama "Jo Girardelli" hidup kembali pada tahun 1800 dan setelah itu wanita ini dapat menelan benda merah panas tanpa menyebabkan rasa sakit ataupun membahayan dirinya sendiri. Dia bahkan menggunakan asam nitrat sebagai air untuknya berkumur untuk membuktikan kepada dunia bahwa dia tidaklah berbohong dan dia benar-benar tidak terluka karenanya. Dunia ngeri melihat yang di lakukan oleh wanita ini, namun setelah itu dia tiba-tiba menghilang dan tak ada yang tahu kemana dia pergi.

3. Wanita Isdal
Pada tahun 1970, sesosok mayat tak dikenal ditemukan di "Death Valley" di Bergen. Dia ditemukan tanpa busana dengan sebotol pil tidur di sampingnya. Ketika polisi menyelidiki identitas korban, betapa terkejutnya mereka karena ternyata wanita ini memiliki 9 identitas yang berbeda dengan yang ditemukan di eropa atau TKP tempat dia meninggal. Polisi meyakini bahwa wanita tersebut meninggal karena bunuh diri, namun keberadaan tubuhnya yang mati telanjang masih menjadi misteri sampai saat ini.

4. Anak-anak hijau di Woolpit
Dua bersaudara muda tiba-tiba muncul di desa Woolpit di Inggris. Warna kulit mereka berwaran hijau pucat dan mereka tidak memakan makanan lain selain kacang. Seiring berjalan waktu, mereka mulai mempelajari bahasa inggris agar dapat berkomunikasi dengan warga sekitar. Mereka mengatakan bahwa mereka berasal dari " Saint Martin land" dimana semua yang ada di sana berwana hijau karena tidak adanya sinar matahari. Salah satu dari 2 bocah tadi yang laki-laki akhirnya mati karena tidak mau memakan apapun selain kacang, dan setelah yang wanita melihat saudaranya mati akhirnya dia mulai mau makan makanan pemberian warga sekitar dan warna hijau pada badannya pun perlahan mulai memudar. Namun tempat dimana mereka berasal masih menjadi misteri sampai saat ini.


5. Jack The Ripper
Dia adalah pembunuh berantai yang paling tak bisa di temukan. Targetnya adalah perempuan yang berusia muda, dia akan menggorok setiap korbannya sebelum akhirnya memutilasi perut mereka. Dia di juluki Jack Ripper karena kebrutalannya dalam membunuh korbannya.

6. Pria dari Taured
Pada tahun 1954 di Bandara Internasional Tokyo, seorang laki-laki diminta untuk menunjukkan negaranya di peta, lalu ia menunjuk pada Andorra dan mengatakan bahwa nama negaranya adalah Taured. Anehnya, itu adalah nama negara yang sudah hilang 1000 tahun yang lalu. Dia di tahan dan di awasi secara intens. Tapi, dia menghilang di kegelapan malam.

7. D.B Cooper
Dia adalah seorang pria tak di kenal yang menyebut dirinya sebagai Dan Cooper. Dia telah membajak sebuah pesawat Boeing 727 dengan memperingatkan orang-orang bahwa ia membawa bom di kopernya. Dia menuntut $ 200.000 dan empat parasut. Setelah tuntutannya dipenuhi, dia pun terjun dari pesawat tersebut pada pertengahan malam, namun tak pernah di temukan kembali. Dia masih tetap menjadi pria misterius sampai saat ini.

Bagimana menurut kalian, adakah dari salah satu nama atau cerita tadi yang pernah kalian dengar dan kalian telah mendapatkan jawabannya saat ini? Mari berbagi cerita di laman komentar. Selamat membaca.

Sumber : Boldsky

Read more ...

Cegah Kanker Hati Dengan 5 Bahan Alami Ini

Teh hijau.

Hati, merupakan salah satu organ vital dalam tubuh manusia. Berat organ hati yang sehat pada manusia dewasa sekitar 1.3KG. Selain berfungsi sebagai penyaring racun, hati juga menghasilkan za-zat penting yang di butuhkan oleh organ lain dengan kata lain hati yang sehat dapat membantu organ lain mengoptimalkan fungsi mereka masing-masing.

Hati juga merupakan satu-satunya bagian tubuh yang memiliki 2 fungsi, yaitu selain sebagai organ tubuh hati juga merupakan kelenjar tubuh. Hati yang sehat dapat memodulasi komposisi darah, menghilangan racun berbahaya dari darah dan dapat mengubah makanan yang di lakukan oleh usus selama proses pencernaan menjadi nutrisi yang selanjutnya di distribusikan kepada tiap organ sesuai dengan hasil dari proses pencernaan tadi agar dapat di gunakan.

Karena hati melakukan begitu banyak fungsi penting dalam tubuh, maka sangat penting untuk menjaganya agar tetap sehat. Gaya hidup yang tidak sehat, terlalu banyak bekerja dapat membebani fungsi kerja hati Anda.

banyak makanan alami yang dapat membantu membersihkan, meremajakan dan mendetoksifikasi organ hati Anda. Hal ini tentu sangat baik untuk hati Anda aar tetap sehat serta membuatnya bekerja secara optimal bagi tubuh Anda.

Saat hati bekerja secara optimal maka hal itu dapat membantu mengaktifkan enzim dalam liver yang pada akhirnya akan sangat membantu dalam membantu membersihkan racun. Selain itu, bahan alami ini mengandung dua senyawa organik yang bernama selenium dan alicin yang membantu dalam proses prosedur membersihkan hati, mengawasi kerja hati dari kerusakan toksisitas.

jadi, mari kita simak beberapa bahan makanan alami yang sehat untuk mejaga organ hati kita, selain itu juga dapat di masukkan ke dalam makanan diet sehat Anda, jadi selain tubuh yang ideal Anda juga mendapatkan hati yang sehat.

1. Bawang putih
Dengan mengkosnsumsi bawang putih dapat membantu mengurangi kolesterol dan trigliserida yang dapat membebani hati dan menghambat kerja hati. Agar kesehatan hati tetap terjaga sangat di anjurkan untuk mengkosumsi bawang putih mentah segar, tetapi bagi Anda yang tidak suka mengkonsumsinya dalam keadaan mentah utuh ada alternatif lain yaitu dengan di cincang atau dalam bentuk bubuk.

2. Jeruk bali
Buah yang satu ini merupakan pemasok vitamin C, pektin dan antioksidan yang sangat baik, yang membantu proses pembersihan alami dari hati. Selain itu, juga terdapat glutation dalam buah ini yang merupakan sebuah antioksidan yang kuat, yang menetralkan radikal bebas dan mendetoksifikasi hati. Zat naringenin flavonoid dalam jeruk ini juga dapat membantu mengikis lemak dalam tubuh Anda.

3. Ubi merah
Ubi merah merupakan bahan makanan alami lain yang memiliki fungsi yang sangat baik untuk mebersihkan dan mendukung fungsi hati. Tingginya zat flavonoid dan beta karoten pada tanaman umbi yang satu ini membantu merangsang dan meningkatkan fungsi hati dengan benar.

4. Lemon
Sudah banyak artikel yang membahas tentang salah satu fungsi utama dari bahan alami yang satu ini. Buah yang satu ini mengandung zat antioksidan D-limonene yang membantu mengaktifkan enzim dalam hati yang membantu proses detoksifikasi. Jumlah vitamin C yang tinggi dari lemon membantu hati Anda untuk menghasilkan lebih banyak enzim untuk membantu pencernaan.

5 Teh Hijau
Dengan meminum green tea setiap hari, Anda dapat membantu kerja hati karena teh hijau dapat membantu membuang racun dalam tubuh serta membuang timbunan lemak dalam tubuh, serta menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi.

Sebuah studi yang di lakukan pada tahun 2002 menemukan bahwa katekin dalam teh hijau membantu untuk memicu katabolisme lipid di hati. Hal ini kemudian mencegah akumulasi lemak di hati. Minuman sehat ini juga melindungi hati dari konsekuensi berbahaya dari bahan beracun seperti alkohol.

Teh hijau juga bermanfaat dalam mengobati atau mencegah penyakit hati. Berdasarkan studi tahun 2009, orang yang minum teh hijau memiliki risiko lebih rendah menderita kanker hati.

jadi, kesimpulan yang harus kita pahami adalah bahwa kesehatan tubuh kita terletak di tangan kita sendiri. Jadi alangkah baiknya jika kita memilih makanan yang sehat untuk hati kita dan beberapa sudah di sebutkan di atas tadi untuk menjaga fungsi organ dalam tubuh kita secara efektif.

Sumber : Boldsky

Read more ...

Jangan Bertengkar Dengan Mantan, Ini Alasannya

Jangan bertengkar dengan mantan.

Hampir semua hubungan percintaan di mulai dengan awal yang manis dan indah tetapi cenderung berakhir dengan kesan yang pahit ketika akhirnya harus berpisah. Jika kedua belah pihak dapat menyikapi dengan baik alasan mengapa harus berpisah mungkin tidak akan ada masalah meskipun keduanya sudah menjadi mantan dan tetap bisa menjadi sahabat yang baik. Tetapi jika salah satu tidak dapat menerima perpisahan yang terjadi biasanya akan terjadi pertengkaran, permusuhan atau bahkan kekerasan fisik.

Kebanyakan untuk menutupi rasa sakit yang di alami karena hubungan yang harus kandas, mantan pasangan kekasih biasanya saling menyalahkan satu sama lain terus menerus. Jika Anda mengalami situasi seperti itu, lebih baik ada salah satu yang mengalah untuk mengakhiri pertengkaran tersebut secepat mungkin sebelum terjadi pertengkaran yang lebih hebat atau bahkan sampai memicu kekerasan fisik.

Sayangnya kebanyakan hubungan yang kandas biasanya selalu di kahiri dengan pertengakaran, permusuhan dengan sang mantan. Hal itu di karenakan salah satu masih belum dapat menerima perpisahan yang terjadi. Tetapi siapa yang rugi di sini? Jelas keuda belah pihak. Jika salah satu sudah memiliki pasangan yang baru lalu terusik dengan keberadaan mantan yang masih selalu mengganggu, bukankah hal itu sangat sia-sia dan hanya buang-buang waktu saja.

Jadi sangat jelas bahwa bertengkar dengan mantan sangatlah buang-buang waktu. Berikut akan saya jabarkan alasan mengapa bertengkar dengan mantan itu buang-buang waktu dan sangat merugikan.


1. Beberapa rahasia akan terbongkar
Ketika kalian sedang beragumen dengan mantan, dan hal itu di lakukan di depan umum pula, maka akan banyak rahasia yang keluar. Anda masing-masing akan saling serang satu sama lain dengan argumen masing-masing dan mencoba mencemarkan nama baik satu sama lain dengan mengatakan beberapa kebenaran yang jelek secara blak-blakan yang mungkin selama ini telah Anda tutup rapat-rapat.

2. Pasangan Anda saat ini mungkin akan merasa malu
Jika Anda sering meladeni mantan Anda untuk bertengkar maka hal itu akan membuat pasangan Anda saat ini menjadi malu bersama Anda. Karena secara tidak langsung dia melihat tabiat Anda yang tempramen. Apalagi jika Anda bertengkar di depan umum dan semua rahasia Anda di bongkar oleh mantan Anda di depan pasangan Anda saat ini, maka yang terjadi adalah kemungkinan pasangan Anda saat ini bisa kehilangan rasa terhadap Anda.

3. Anda tidak mendapatkan apapun
Dalam pertengkaran apapun, kita jarang mendapatkan apa-apa. Bahkan meskipun kita menang sekalipun. Begitu juga dengan bertengkar dengan mantan. Itulah sebabnya perkelahian lebih baik di selesaikan secara damai daripada ribut-ribut, sehingga dunia tidak akan pernah tahu sisi buruk dari hubungan kita dan mantan.

4. Ego membuat yang sudah rusak semakin rusak
Ketika Anda mengikuti ego kemarahan Anda, Anda cenderung untuk bertindak seperti ingin membalas dendam dan perang tidak akan berakhir jika mantan Anda juga mulai menyerang Anda atau menyalahkan Anda dengan tuduhan-tuduhan lainnya. Yang ada Anda dan mantan hanya akan saling serang tanpa Anda tahu kapan itu akan berakhir, bukankah membayangkan hal tiu saja sudah sangat melelahkan. Maka tinggalkanlah dan lanjutkan hidup Anda yang baru.

5. Berurusan dengan hukum
Jika Ada kata-kata Anda atau mantan yang sudah keterlaluan saat sedang bertengkar atau bahkan sampai ada kekerasan fisik maka hal itu dapat membawa Anda ke ranah hukum jika saja mantan Anda melaporkan tindakan tersebut ke pihak berwajib. Atau mungkin saat Anda dengan mantan Anda sedang berargumen lalu pasangan Anda saat ini tidak terima lalu memukul mantan Anda maka hal itu bisa berakhir ke ranah hukum. Sangat tidak penting bukan?

6. Jelas, Anda akan kehilangan rasa damai
Ini adalah hal paling utama yang di sebabkan oleh bertengkar dengan mantan. Anda akan sulit tidur, susah makan, karena selalu memendam rasa amarah dan selalu memikirkan cara bagimana untuk membalas perbuatan atau perkataan mantan Anda kepada Anda. lalu bagaimana Anda bisa mendapatkan kedamaian dalam hidup Anda jika hati Anda sendiri tidak bisa damai. Sia-sia bukan?


Jadi buat kalian pasangan kekasih yang mungkin sudah tidak memiliki kecocokan lagi untuk bersama tidak ada gunanya jika mengakhirinya dengan bertengkar yang berlarut-larut. Lebih baik di selesaikan dengan kata yang baik dan sikap yang baik karena Anda mengawalinya pun dengan hal yang baik dan indah.

Sumber: Boldsky

Read more ...

Makanan Enak Ini Dapat Cegah Gemuk Jika di Konsumsi Pada Waktu Yang Tepat

Daging segar.

Berbagai jenis makanan memiliki berbagai jenis nilai gizi yang berbeda. Mereka memiliki manfaat yang berbeda serta memiliki efek yang berbeda juga pada tubuh kita. Ada makanan yang bermanfaat jika di makan mentah dan ada juga yang baik jika di makan setelah di masak terlebih dahulu.

Ada banyak pilihan makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran yang dari mereka itu lebih baik jika di konsumsi beserta kulit luarnya, tetapi ada juga yang lebih bermanfaat jika tidak dengan kulit bagian luarnya.

Mengkonsumsi beberapa jenis makanan tertentu pada waktu tertentu sangat penting untuk mendapatkan semua manfaat terbaik dari makanan tersebut. Yang ketika dimakan pada waktu yang salah, makanan ini dapat menyebabkan kerusakan pada tubuh kita dengan cara yang berbeda.

Sebagai contoh, jika kita mengkonsumsi pisang di malam hari maka akan menyebabkan batuk, sedangkan jika kita mengkonsumsi gula atau keju di malam hari maka akan membuat berat badan kita naik lebih cepat.

Oleh karena itu, sangat baik bagi Anda untuk mengetahui waktu yang tepat untuk mengkonsumsi beberapa makanan favorite Anda di bawah ini agar mendapatkan keuntungan yang maksimal dari makanan ini. Setelah membaca artikel ini, Anda akan dapat mengetahui waktu yang tepat untuk makan makanan ini dan juga Anda dapat memberitahu orang terdekat Anda agar mereka pun tahu.

1. Apel
Waktu terbaik untuk makan: Pagi Hari. Buah apel sangat kaya akan zat pektin jika di konsumsi pada pagi hari. Terutama pada bagian kulit luar apel. Pektin membantu untuk memperlancar fungsi usus dan mencegah sembelit.

Waktu terburuk: Malam hari. Buah apel memiliki kandungan asam organik yang tinggi. Bila di konsumsi pada malam hari dapat menyebabkan tingkat asam lambung pada tubuh kita menjadi meningkat yang akan membuat tidur kita menjadi tidak nyaman.

2. Kacang Hijau
Waktu terbaik: Kacang hijau biasa di buat sebagai bubur jika di negara kita. Mengkonsmsi makanan berbahan kacang hijau sangat baik jika di konsumsi pada malam hari, karena bahan makanan ini sangat kaya akan serat yang dapat membantu meperbaiki pencernaan serta dapat menurunkan kadar kolesterol. Sehingga dapat membantu Anda mendapatkan kualitas tidur yang baik.

Waktu terburuk: Pagi hari / siang hari. Sudah jadi kebiasaan warga masyarakat kita bahwa bubur kacang hijau biasa di gunakan untuk sarapan pagi sebelum memulai aktifitas. PAdahal sebenarnya jika kita mengkonsumsi makanan berbahan kacang hijau di pagi atau siang hari dapat meningkatkan nafsu makan yang berlebih.

3. Gula
Waktu terbaik : Pagi hari. Kebanyakan kita lebih banyak beraktifitas di siang hari, maka tubuh kita lebih mampu membakar lebih banyak gula dalam tubuh kita sepanang hari.

Waktu terburuk: Malam hari. Jika Anda mengkonsumsi gula di malam hari, akan meningkatkan resiko penumpukan lemak dalam tubuh Anda. Hal ini juga merugikan sistem pencernaan yang akan mempengaruhi kualitas tidur Anda.

4. Pisang
Waktu terbaik: Siang hari. Buah ini sangat kaya akan kandungan serat dan antasida alami sehingga sangat baik untuk membantu dalam proses pencernaan jika di konsumsi pada siang hari.

Waktu terburuk: Malam hari. Pisang sangat kaya akan magnesium, maka jika Anda mengkonsumsinya pada malam hari akan menyebabkan batuk-batuk serta dahak pada kerongkongan Anda. Apalagi jika Anda mengkonsumsinya pada keadaan perut yang kosong maka dapat meyebabkan masalah pada perut Anda.


5. Keju
Waktu terbaik: Pagi hari. Keju merupakan sumber protein yang sangat baik. bagi vegetarian, keju merupakan pengganti daging yang sangat baik. Ketika Anda mengkonsumsi dalam jumlah yang seimbang, maka dapat mencegah kenaikan berat badan dan kembung.

Waktu terburuk: Malam hari. Jika di konsumsi pada malam hari, keju bisa terlalu berat untuk dicerna. Hal ini dapat menyebabkan penambahan lemak di tubuh Anda.

6. Daging
Waktu terbaik: Siang hari. Daging merupakan makanan yang kaya akan protein. Hal ini membantu Anda untuk meningkatkan kekuatan fisik dan juga meningkatkan konsentrasi jika di konsumsi pada siang hari.

Waktu terburuk: Malam hari. Seperti yang kita semua ketahui, daging masuk ke dalam makanan yang berat untuk dicerna. Tingginya kandungan protein membuatnya berat bagi pencernaan kita untuk mencerna makanan ini di malam hari.

Sumber : Boldsky

Read more ...

5 Alasan Anda Harus Minum Air Kunyit Hangat di Pagi Hari

Air kunyit.

Kunyit merupakan salah satu jenis rempah yang sangat bermanfaat, karena memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan dan sifat anti-penuaan yang kuat. Rempah-rempah fantastis ini dapat sangat membantu dalam pengobatana berbagai kondisi kesehatan yang berbeda.

Kandungan utama yang bertanggung jawab atas semua manfaat kunyit adalah kurkumin. Efek luar biasa dan kapasitas kurkumin telah dibuktikan oleh lebih dari 7000 review dan artikel ilmiah yang sudah dipublikasikan.

Untuk itu, air kunyit merupakan salah satu minuman yang paling direkomendasikan untuk dikonsumsi. Untuk mempersiapkannya, Anda cukup menambahkan kunyit ke dalam air hangat, lalu aduk rata. Konsumsi minuman ini akan memberikan banyak manfaat untuk tubuh Anda, berikut di antaranya.

1. Mengobati Diabetes Tipe 2.

Sebuah studi yang dilakukan di Universitas Auburn dan diterbitkan oleh Biochemistry and Biophysical Research Communications di tahun 2009, menunjukkan bahwa kunyit dapat sangat membantu dalam proses penyembuhan diabetes.

2. Melindungi organ hati.

Bumbu dapur yang satu ini juga sangat direkomendasikan untuk menjaga kesehatan organ hati, karena dapat mencegah kerusakan dan meregenerasi sel-sel yang ada di dalam hati. Selain itu, kunyit juga dapat merangsang produksi empedu dan mencegah pembengkakan organ hati.

3. Menjaga kesehatan otak.

Kandungan kurkumin dalam kunyit secara efektif dapat memerangi beberapa penyakit otak dan penurunan fungsi otak akibat penuaan.

4. Kesehatan kardiovaskular.

Kurkumin, bahan aktif yang terdapat pada kunyit telah terbukti dapat mengeluarkan plak menumpuk yang terdapat di arteri dan mencegah pembekuan darah. 

5. Anti-kanker.

Kurkumin merupakan antioksidan yang sangat kuat, yang dapat mencegah kerusakan sel akibat molekul yang tidak stabil.

Sumber: Healthy Food House

Read more ...

5 Minuman Ini Bantu Tubuh Anda Ramping Cepat Dan Cegah Kanker

Teh Cinnamon.

Kelebihan berat badan merupakan momok bagi semua orang, terutama wanita. Dan bukanlah hal yang mudah bagi seseorang untuk menurunkan berat berlebih pada tubuhnya, di butuhkan dedikasi yang penuh untuk tujuan mereka serta harus tetap berpegang teguh pada diet mereka.

Setiap orang memiliki cara tersendiri untuk diet mereka, ada yang menurunkan berat badan mereka dengan cara yang benar dengan bahan alami yang sehat, namun di saat yang bersamaan pula ada yang memilih treatment yang tidak wajar dan mahal untuk mendapatkan tubuh yang kurus secara instant tetapi merusak kesehatan mereka.

Tidak sedikit orang yang beralih memilih menghilangkan kelebihan lemak pada tubuh mereka dengan cara sedot lemak atau operasi penurunan berat badan secara instan. Hal ini wajar saja di lakukan bagi seseorang yang memiliki uang yang banyak, karena treatment ini membutuhkan biaya yang luar biasa mahalnya serta dapat menyebabkan cedera pada organ tubuh yang lainnya. Selain itu juga sangat beresiko bagi kesehatan tubuh.

Oleh karena itu, jika ada cara alami yang lebih sehat, mudah serta murah mengapa harus memilih yang beresiko. Anda dapat menurunkan berat badan hanya dengan bantuan makanan yang tepat, latihan yang terjadwal tepat, serta pikiran yang positif.

Berikut coba saya bagikan kepada Anda beberapa minuman hangat yang dapat membantu Anda membakar kalori pada tubuh Anda dengan cepat. Jika Anda mengkonsumsi minuman-minuman hangat ini di pagi hari atau saat perut kosong atau bahkan pasca makan malam, minuman ini akan membantu menurunkan berat badan Anda secara cepat.

Tetapi satu hal yang perlu di perhatikan. Selain mengkonsumsi minuman-minuman hangat ini Anda juga perlu mengkonsumsi air putih yang cukup untuk diet harian Anda, karena air putih membantu dalam menghilangkan racun dari tubuh Anda dan meningkatkan metabolisme tubuh Anda juga.

Jadi, apa yang Anda tunggu? berikut adalah  beberapa minuman hangat terbaik yang dapat memotong kalori Anda dalam waktu yang singkat.


1. Teh Cinnamon
Cinnamon dianggap sebagai rempah-rempah yang kaya akan manfaat. Terutama bagi penderita diabetes, bahan ini sangat baik bagi mereka selain itu cinnamon juga baik untuk mengobati penyakit lainnya. Ketika bahan ini di tambahkan ke dalam segelas teh hitam panas, itu akan memberikan manfaat yang lebih banyak bagi tubuh serta dapat sangat membantu untuk menurunkan berat badan Anda. Yang perlu Anda lakukan hanyalah emnambahkan satu potong kulit kayu cinnamon ke dalam teh hitam panas Anda setiap pagi sebelum Anda melakukan olahraga atau aktifitas Anda. Minuman ini dapat memberikan keajaiban pada diet Anda.

2. Teh Hijau
Saat ini hampir seluruh orang tahu bahwa teh hijau merupakan minuman yang sehat dan menyehatkan. Bukan hanya untuk membantu menurunkan berat Anda tetapi minuman ini juga dapat membantu Anda mencegah sel kanker berkembang ditubuh Anda. Sifat yang hadir dalam teh hijau juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda, karena itu mengkonsumsi secangkir teh hijau panas di pagi hari membuat Anda bekerja lebih baik dalam kegiatan sehari-hari dan diet Anda pun menjadi sempurna tentunya.

3. Air Lemon
Campur sesendok makan perasan air lemon dan sedikit garam ke dalam segelas air hangat akan memberikan minuman perdamaian untuk menurunkan berat badan. Minumlah minuman hangat ini setiap pagi sebelum sarapan dan satu gelas di malam hari sebelum tidur untuk mendapatkan hasil terbaik. Anda akan melihat hasilnya hanya dalam waktu kurang dari sebulan dengan minuman hangat ini.

4. Jus Kubis
Jus kubis adalah salah satu minuman sehat terbaik untuk menurunkan berat badan. Tapi sayangnya minuman ini bukanlah minuman yang enak untuk di nikmati. Meskipun begitu, minuman ini merupakan minuman yang paling aman dan paling terbaik untuk di konsumsi pada waktu perut kosong. Dan seperti yang di katakan ibu kita bahwa semua hal baik bagi tubuh itu tidak enak.

5. Jus Bawang Merah
Pada awalnya tidak akan ada orang yang memikirkan untuk mengkonsumsi jus yang satu ini. Tetapi, menurut para ahli, jus bawang adalah minuman terbaik untuk menurunkan kalori pada tubuh Anda. Cukup dengan mengkonsumsi setengah gelas jus bawang yang di tambahkan dengan merica di pagi hari dan setengah gelas lagi di malam hari cukup untuk membuat tubuh Anda lebih ramping dan sehat.

Sumber : Boldsky

Read more ...

Detoksifikasi Rambut Anda Secara Alami Dengan 6 Bahan Ini

Madu.

Dengan menggunakan berbagai produk penata rambut dan perawatan seperti menghaluskan, meluruskan dan penggunaan shampoo berbasis kimia lainnya, conditioner, dll, dapat membuat rambut kehilangan keindahan tekstur alaminya.

Belum lagi di tambah dengan lingkungna yang penuh dengan polutan, polusi udara yang dapat menambah kerusakan rambut seperti rambut rontok, rambut menipis, ketombe, kebotakan serta pertumbuhan rambut yang buruk.

Salah satu solusi yang tepat untuk menjaga keindahan serta kesehatan rambut adalah dengan detoksifikasi. Detoksifikasi rambut perlu karena membantu untuk menyingkirkan semua racun yang menghambat pertumbuhan rambut dengan menyebabkan beberapa masalah rambut.

Sekarang, Anda tidak perlu pergi ke salon setiap Anda ingin mendetoksifikasi atau untuk meremajakan rambut Anda. Karena Anda dapat mendetoksifikasi rambut Anda dengan mudah dirumah dengan bahan-bahan alami tertentu.

Bahan-bahan alami seperti lemon atau santan dapat di gunakan untuk detoksifikasi rambut. Selain itu juga dapat membantu dalam pertumbuhan rambut serta memberikan nutrisi yang baik untuk rambut.

Ada beberapa cara mudah untuk mendetoksifikasi rambut Anda. Hanya dengan mengikuti beberapa cara sederhana berikut, Anda akan mendapatkan rambut yang berkilau alami. Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat membantu mendetoksifikasi rambut Anda secara efektif.

1. Jus Lemon
Air perasan lemon adalah salah satu bahan terbaik yang dapat digunakan untuk mendetoksifikasi rambut Anda. Cukup tambahkan air perasan lemon ke dalam ember yang sudah berisi air. Cuci rambut Anda dengan air tadi, hal itu membantu Anda untuk menyingkirkan kotoran serta minyak pada rambut Anda. Selain itu, hal ini juga dapat membantu untuk mendetoksifikasi rambut Anda.

2. Garam laut
Garam laut adalah bahan alami lain untuk detoksifikasi rambut Anda. Garam laut kaya akan mineral yang dikenal untuk detoksifikasi rambut dan kulit. Campur garam laut dengan soda dan cuka. Rendam rambut Anda dalam campuran ini, celup angkat (ulangi beberapa kali) dan kemudian bilas dengan air biasa.

3. Bubuk baking soda
Baking soda dapat melakukan sebuah keajaiban pada rambut. ampur baking soda dengan air. Oleskan ke kulit kepala dan pijat selama beberapa menit. Setelah beberapa saat, bilas rambut Anda dengan air cuka, karena membantu untuk mendetoksifikasi kulit kepala.

4. Lemon dan mentimun
Lemon adalah bahan alami terbaik yang dapat digunakan untuk membersihkan kulit kepala. Asam sitrat yang terkandung dalam lemon membantu membersihkan kulit kepala dengan sangat baik. Sedangkan mentimun memiliki sifat sebagai pendingin. Jus buah mentimun dengan air perasan lemon menjadi satu. Lalu gunakan seperti shampo biasa untuk mendetoksifikasi kulit kepala Anda.

5. Santan kelapa
Santan kelapa di kenal sebagai bahan alami yang meberikan gizi untuk rambut. Hal ini mendorong pertumbuhan rambut menjadi lebih baik serta mendetoksifikasi setiap helai rambut Anda. Parut kelapa lalu peras untuk mendapatkan santan. Tambahkan beberapa minyak esensial pada santan tadi lalu cuci rambut Anda dengan campuran tadi. Rambut sehat dan berkilau alami menjadi milik Anda.

6. Madu
Madu adalah bahan alami paling cocok untuk memelihara semua jenis rambut. Bilas rambut Anda dengan sari cuka apel. Lalu oleskan madu ke kulit kepala lalu pijat selama beberapa menit. Setelah itu bilas rambut dengan air biasa.

Berikut tadi beberapa cara efektif dan mudah yang dapat di lakukan di rumah dengan bahan-bahan alami yang mudah di dapatkan di dapur rumah Anda. Mudah membuatnya, mudah melakukannya, dan luar biasa hasilnya. Selamat mencoba.

Sumber : Boldsky

Read more ...

Lakukan 6 Hal Ini Sebelum Tidur, Berat Badan Turun Cepat

Pria sedang minum minuman berprotein.

Untuk menurunkan berat badan, Anda dapat merencanakan beberapa strategi sederhana jika Anda benci diet dan pergi ke gym. Bahkan, cara termudah untuk menurunkan berat badan adalah dengan mengurangi konsumsi kalori Anda sehari-hari tetapi hal itu lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Lagipula, menurunkan berat badan dengan pergi ke gym mungkin bukan ide yang praktis bagi kebanyakan dari kita yang banyak menghabiskan waktu di kantor. Lalu apakah ada solusi lain? Ya tentu ada, hanya dengan melakukan beberapa hal ini sebelum Anda tidur dapat membantu menurunkan berat badan Anda.

Jika Anda rutin melakukan kebiasaan baik tertentu yang dapat membantu mempercepat proses metabolisme dalam tubuh Anda, secara bertahap penurunan berat badan pun menjadi mudah dan Anda akan melihat beberapa perubahan pada tubuh Anda tanpa Anda perlu mengelurkan banyak keringat.

Mari kita bahas apa yang harus dilakukan sebelum tidur untuk membantu tubuh Anda membakar lemak dengan cara yang lebih baik.

1. Konsumsi protein
Studi menunjukkan konsumsi minuman berprotein atau makan makanan berprotein sebelum tidur dapat membantu mempercepat metabolisme tubuh Anda. Studi menyatakan bahwa pria yang makan makanan kaya protein di malam hari dapat meningkatkan metabolisme mereka bahkan selama istirahat.

2. Konsumsi keju
Makan keju cottage sebelum tidur membantu karena mengandung kasein dan tryptophan.

3. Konsumsi lada
Tambahkan lada pada menu makan malam Anda. Beberapa penelitian mengatakan bahwa merica dapat membantu tubuh Anda membakar lemak dengan cepat.

4. Push up
Selama malam sebelum tidur, cobalah untuk melakukan beberapa push up. Melakukan latihan ini atau latihan berat tubuh lainnya dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

5. Cardio dan jalan santai
Melakukan cardio sebelum tidur dapat membantu Anda menurunkan berat badan, hanya saja membutuhkan waktu yang panjang. Anda hanya perlu pergi berjalan-jalan santai di sekitar rumah Anda setelah makan malam dan kemudian pergi tidur lebih dapat cepat membantu menurunkan berat badan Anda.

6. Matikan lampu kamar
Beberapa penelitian mengatakan bahwa paparan cahaya di kamar tidur mungkin baik merusak kualitas tidur dan juga membuat berat badan bertambah.

Sumber : Boldsky

Read more ...

Tingkatkan Sel Darah Putih Dengan 6 Bahan Alami Ini

wanita dan buah-buahan.

 Apakah Anda pernah mengalami sakit yang di sebabkan oleh sel darah putih dalam tubuh Anda yang menurun? Apakah Anda pernah mengalami gejala-gejala yang Anda tidak ketahui sebelumnya, ternyata setelah di periksa Anda kekurangan sel darah putih dalam tubuh? Atau mungkin Anda memiliki kerabat atau sahabat yang sedang mengalami kondisi ini, maka Anda wajib membaca artikel ini.

Sel darah putih adalah sel yang di produksi oleh sum-sum tulang. Sel-sel darah putih berfungsi menjaga sistem kekebalan tubuh yang bertanggung jawab untuk melawan infeksi yang di sebabkan oleh bakteri atau virus.

Jumlah sel darah putih yang rendah dalam tubuh merupakan indikasi dari sistem kekebalan tubuh Anda yang menurun. Jika Anda memiliki jumlah sel darah putih yang rendah maka bisa jadi hal itu merupakan indikasi dari suatu penyakit tertentu yang berhubungan dengan sel darah putih, seperti kanker darah.

Seseorang yang memiliki jumlah sel darah putih kurang dari 3500 maka hal itu masuk ke dalam kategori jumlah yang rendah. Meningkatkan jumlah sel darah putih dapat membantu Anda mengurangi kemungkinan sakit ataupun terserang penyakit yang berhubungan dengan sel darah putih itu sendiri.

Menurunnya sel darah putih dalam tubuh kita di pengaruhi oleh banyak faktor. Stres, diet yang tidak sehat dan perubahan gaya hidup adalah beberapa faktor penyebab menurunnya jumlah sel darah putih dalam tubuh kita.

Tidak sulit sebenarnya untuk meningkatkan jumlah sel darah putih dalam tubuh kita secara alami. Hanya di butuhkan asupan yang tepat dari makanan. Makanan yang kaya akan beta-karoten dan nutrisi lainnya dapat memperkuat produksi sel darah putih. Ada beberapa makanan yang dapat meningkatkan jumlah sel darah putih.

Oleh karena itu, dalam artikel ini saya akan coba berikan beberapa cara efektif dan mudah untuk meningkatkan jumlah sel daraha putih secara alami.

1. Teh hijau
Teh hijau dikemas dengan antioksidan yang mendukung sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh dalam melawan patogen penyebab infeksi. Hal ini juga mendorong tubuh untuk memproduksi sel-sel darah putih.

2. Vitamin C
Vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan cara meningkatkan produksi sel-sel darah putih dalam tubuh serta antibodi yang membantu melawan virus dan bakteri di dalam tubuh. Selain itu vitamin C juga dapat meningkatkan antibodi yang melawan virus memasuki sistem imun tubuh. Sehingga membuat Anda selalu sehat dan segar setiap saat.

3. Asam lemak omega 3
Asam lemak jenis ini banyak di temukan pada ikan salmon. Asam lemak ini dapat mambantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dengan meningkatkan fagosit dalam sistem kekebalan tubuh. Asam lemak esensial melindungi tubuh dari kerusakan yang terjadi.

4. Vitamin A
Mengkonsumsi makanan yang kaya akan vitamin A dapat meningkatkan jumlah limfosit dalam tubuh. Sel-sel ini dapat membunuh serta menyerang virus asing dan juga sel-sel kanker dalam tubuh. Makanan yang kaya akan vitamin A memiliki kemampuan kekebalan tubuh pertempuran, karena mereka mampu menjadi benteng serta mampu bertempur membasmi virus-virus asing dalam tubuh.

5. Yoghurt
Menurut sebuah studi yang dilakukan, orang yang mengkonsumsi probiotik seperti yoghurt memiliki sistem kekebalan yang lebih kuat jika dibandingkan dengan orang yang tidak. Probiotik juga membantu meningkatkan jumlah sel darah putih.

6. Bawang putih
Bawang putih adalah makanan lain yang meningkatkan jumlah sel darah putih. Hal ini memberikan kemampuan sel darah putih untuk melawan patogen berbahaya dan juga meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Beberapa tadi adalah bahan makanan alami yang dapat Anda gunakan untuk membantu meningkatkan sel darah putih dalam tubuh Anda. Semoga bermanfaat.

Sumber: Boldsky

Read more ...

Ini Bukti Gadis Tomboi Lebih Asik Untuk di Jadikan Pasangan

Pria yang memiliki kekasih tomboi.

Gadis tomboi biasanya bukanlah tipe cewek yang pertama diidamkan oleh para pria di banding dengan gadis feminim.

Mungkin karena kebanyakan gadis tomboi sangat tidak perduli dengan make-up. Dia juga tidak suka mengenakan pakaian seksi untuk tampil cantik. Mungkin hal itu yang menjadi alasan mengapa jarang pria yang tertarik dengan gadis tomboi. Tetapi jika Anda berteman dengan mereka dan Anda akan menyadari bahwa semua daya tarik gadis feminim yang biasa di lihat oleh pria, akan tertutupi saat pria menyadari bahwa bersama dengan gadis tomboi jauh lebih menyenangkan daripada dengan yang feminim.

Mungkin gadis-gadis tomboi ini bukanlah tipe wanita yang pertama kali di sukai atau bukan yang pertama kali di lirik oleh pria. Tetapi, jika Anda memiliki kekasih seorang gadis tomboi, Anda akan menyadari bahwa hidup lebih menyenangkan bila di bandingkan dengan pasangan lain pada umumnya.

Dalam artikel ini saya akan coba berbagi kepada Anda keistimewaan apa saja yang di dapat oleh pria jika berkencan dengan gadis tomboi.

1. Mudah bergaul dengan teman-teman lelaki
Gadis-gadis tomboi biasanya lebih banyak memiliki teman laki-laki di banding perempuan. Karena mereka lebih nyaman berteman dengan laki-laki daripada dengan perempuan jadi tidak heran jika gadis tomboi memiliki banyak teman laki-laki. Sehingga, Anda tidak perlu repot-repot atau khawatir jika kekasih Anda mengomel di belakang jika Anda sedang berkumpul dengan teman-teman Anda. Karena jika Anda memiliki kekasih seorang gadis tomboi, dia akan sangat mudah membaur dengan teman-teman lelaki Anda, bukankah itu menyenangkan.

2. Tidak suka shopping
Yup, gadis tomboi biasanya sangat tidak suka kegiatan berbelanja, apalagi sampai menghabiskan waktu berjam-jam untuk berbelanja. Mereka lebih suka menghabiskan waktu pada sesuatu yang kreatif dan aktivitas yang menyenangkan. Jadi, mereka tidak akan pernah menyeret Anda atau membuat Anda menunggu berjam-jam untuk membawakan tas belanja mereka.

3. Kejutan make-up

Hal ini yang paling di sukai oleh pria yang biasanya memiliki kekasih yang tomboi, yaitu saat dimana kekasih mereka berdandan. Karena gadis tomboi tidak terlalu tertarik dengan make-up jadi pastinya akan sangat jarang melihat mereka dalam balutan make-up, tetapi bukan berarti mereka tidak mau ber make-up sama sekali. Kadang demi menyenangkan atau ingin membuat kesan untuk kekasih mereka sesekali mereka akan melakukannya. Dan ketika mereka memutuskan untuk berdandan, di jamin para pria tidak akan bisa melepaskan tatapan mata mereka darinya karena kejutan kecantikan yang tersembunyi selama ini.

4. Tidak suka drama
Ini juga merupakan salah satu hal yang di sukai oleh pria dari memiliki kekasih yang tomboi, karena biasanya kebanyakan pria jarang bisa mengingat moment-moment kecil seperti tanggal jadian, tanggal pertama kali bertemu yang jika bagi gadis feminim hal ini sangat penting dan tidak jarang dapat menyebabkan pertengkaran hebat. Tidak akan demikian jika Anda memiliki kekasih yang tomboi karena mereka santai dengan hal-hal seperti itu.

5. Kencan sempurna
Jika kekasih Anda tomboi, sebagian besar waktu kencan Anda akan Anda habiskan bersama-sama untuk bermain game, berpetualangan, atau nongkrong di tempat makan favorite Anda di pinggir jalan. Memiliki gadis tomboi sebagai pasangan Anda adalah salah satu keputusan terbaik yang pernah Anda ambil dan Anda tidak akan pernah menyesalinya.

6. Apa adanya
Hal terbaik tentang tomboi adalah bahwa mereka selalu bersikap terang-terangan dan jujur tentang segala sesuatu. Anda tidak perlu berusaha keras berpikir untuk mengarang cerita atau mengeluarkan ide-ide untuk mengesankan mereka. Sikap mereka sangat natural dan apa adanya, sehingga Anda lebih memiliki banyak waktu yang baik bersamanya.

7. Kekasih rasa teman
Hal ini yang menjadi satu keunikan dari memiliki kekasi tomboi, yaitu mereka lebih merasa seperti teman daripada kekasih. Ini adalah semacam ikatan yang Anda akan bagi bahkan setelah Anda berpisah dengannya sekalipun. Anda akan tetap enginginkannya tetap sebagai teman baik Anda.

Sumber : Boldsky

Read more ...