Ini Bahaya Mandi Lebih dari 10 Menit

Wanita sedang menikmati mandi shower.

Berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk mandi? 

Siapa yang tidak suka merelaksasi tubuh yang stres dan lelah dengan siraman air hangat dari shower. Setelah lelah menjalani hari yang sibuk dan padat mandi di bawah shower berlama-lama adalah hal yang sangat menenangkan.

Sementara beberapa orang ada yang tidak membutuhkan waktu lebih dari 5 menit untuk mandi, tetapi ada juga yang membutuhkan waktu yang sangat lama di kamar mandi dan suka berlama- lama di bawah shower sampai mereka menghabiskan tetes terakhir air hangat. Tapi, sebenarnya mana yang lebih baik untuk kesehatan?

Saat beberapa keluarga suka mengganggu Anda saat Anda sedang menikmati waktu Anda berlama-lama di kamar mandi dan meminta Anda untuk segera bergegas menyelesaikan mandi Anda, mereka tidak melakukan hal itu untuk menghemat air, tetapi melakukan hal yang baik untuk kesehatan Anda. Karena mereka tau berlama-lama di mandi bukan pilihan yang baik bagi kesehatan.

Para ahli mengatakan bahwa Anda tidak harus berada di bawah shower air hangat selama lebih dari 5-10 menit, karena air panas dapat membuat kulit Anda kering. Terutama di musim hujan seperti saat ini, karena akan membuat kulit Anda menjadi sangat kering.

Dokter kulit dari Manhattan Dr. Neal Schultz, menyarankan agar tidak perlu mandi lebih dari 10 menit apalagi berada di bawah shower air hangat selama itu, sangat tidak di anjurkan karena penggunaan air hangat dalam jumlah banyak dan lama dapat membuat kulit Anda memerah. Jadi, apa yang membuat begitu penting sehingga Anda berlama-lama mandi di bawah shower?

Selama musim kemarau kulit Anda menjadi kering karena suhu udara yang tinggi dan Anda akan lebih sering untuk mandi. Jika Anda sering mandi dengan air hangat, berkombinasi dengan sabun dan setelah itu handuk, Anda tidak hanya menghilangkan kotoran dari kulit, tetapi juga lipid, bagian pelindung kulit. Saat Anda menemukan bahwa kulit Anda menjadi kering dan pecah-pecah, itu berarti bahwa Anda menghapus lapisan pelindung pada kulit Anda. 

source : www.homehealthyrecipes.com