Mengapa Persahabatan Berakhir

Ilustrasi rasa sedih kehilangan sahabat.

Persahabatan berakhir dan mereka melanjutkan hidup mereka. Tapi, itu fase yang sulit untuk di lalui. Bersama teman-teman memberikan banyak kenangan serta waktu-waktu yang menyenangkan. Apakah Anda tahu mengapa persahabatan yang baik berakhir seiring berjalannya waktu? Yah, mungkin ada beberapa alasan yang menyebabkan hal itu. Berikut beberapa alasan yang coba saya rangkum untuk mengetahui mengapa persahabatan bisa berakhir.

1. Pengkhianatan

Hal ini bisa menjadi alasan pertama mengapa persahabatan yang baik bisa berakhir seiring dengan waktu. Jika teman Anda mengkhianati Anda tanpa alasan, pasti sulit bagi Anda untuk tetap melanjutkan pertemanan dengannya. Alasan pengkhianatan bisa apapun. Mengungkapkan rahasia kita kepada teman tetapi mereka menusuk kita dari belakang. Hal ini membuat Anda berat untuk mempertahankan persahabatan Anda.

2. Tidak Ada Dukungan Dari Teman

Persahabatan adalah tentang semua cinta tanpa syarat dan dukungan dalam hidup kita. Tetapi, jika tidak ada dukungan dari teman Anda di samping Anda, lalu Anda akan merasa tidak baik. Karena seharusnya harus ada dukungan dari kedua belah pihak yang bersahabat, bukan hanya Anda yang mendukungnya tetapi teman Anda tidak begitu terhadap Anda. Karena persahabatan yang seharusnya adalah Anda mendukungnya di saat sulit teman Anda, dan teman Anda pun melakukan hal yang sama begitulah persahabatan yang seharusnya. Dan jika sudah tidak ada dukungan di antara kedua belah pihak lagi, maka persahabatan pun akan kandas seiring waktu.

3. Cemburu

Tidak ada tempat dalam persahabatan untuk emosi kecemburuan. Sahabat tidak akan cemburu satu sama lain, mereka akan selalu berbahagia untuk satu sama lain. Jika sahabat Anda cemburu untuk sesuatu yang Anda dapatkan atau untuk apapun yang Anda lakukan, maka perashabatan Anda tidak berarti. Kecemburuan dapat merusak persahabatan dalam hidup kita, jika hal itu terjadi dalam persahabatan, maka hal itu sangat menyedihkan.

4. Perdebatan

Apa arti dari persahabatan ketika dua orang yang bersahabat berdebat tanpa alasan? Persahabatan berarti tingkat kenyamanan Anda untuk berbagi dalam hidup dengan seorang teman sudah tinggi. jika masih ada perdebatan atau adu argumen, maka persahabatn Anda akan berakhir. Jika Anda juga berdebat dengan sahabat Anda, berhentilah. Jadilah sahabat yang baik dan buatlah kenangan manis bersama mereka.

5. Jarak Jauh

Persahabatan jarak jauh juga bisa membuat persahabatan berakhir siring waktu. Jika sahabat Anda berada jauh dan Anda tidak menjalin komunikasi dengan teman Anda, maka persahabatan Anda akan berakhir seiring waktu. Persahabatan jarak jauh dapat berakhir jika salah satunya tidak menjaga komunikasi atau tidak menghubungi.

6. Teman Palsu

Anda mungkin memiliki banyak macam teman dalam hidup, ada beberapa yang palsu dan ada beberapa yang tulus. Jika Anda memiliki teman palsu, maka persahabatan Anda tidak akan bertahan seiring waktu. Bahkan persahabatan itu akan cepat berakhir. Tidak ada tempat untuk kepalsuan di dalam hubungan ataupun persahabatan yang murni. Anda akan bisa meraaskan dan mengetahui mana teman yang tulus dan mana teman yang palsu dengan baik.

7. Negatif dan Konflik

Jika Anda merasakan getaran negatif dengan teman Anda, maka persahabatan itu tidak akan berlangsung lama. Getaran negatif berarti teman Anda tidak bersikap jujur pada Anda. Jika teman Anda menciptakan konflik yang tidak perlu, maka itu juga dapat mempengaruhi persahabatan Anda. Dimana ada kenenegatifan, persahabatan tidak akan benar-benar bekerja. Jadi, hal-hal ini pasti dapat mengakhiri persahabatan.

Read more ...

Cara Menunjukkan Kepada Teman Bahwa Anda Peduli

Ilustrasi persahabatan.

Berbagi dan peduli penting dalam persahabatan. Jika Anda berbagi cerita hidup Anda dengan teman-teman Anda, maka Anda juga harus melakukan hal yang sama kepada teman-teman Anda. Apakah sudah menunjukkan kepedulian Anda kepada sahabat dengan cara yang seharusnya? Nah, berikut adalah beberapa cara untuk menunjukkan kepada teman-teman Anda bahwa Anda sangat peduli kepada mereka.

1. Dengarkan Mereka

Selalu ada di samping sahabat Anda saat dia membutuhkan Anda adalah rasa persahabatan yang sebenarnya. Anda akan menunjukkan kepedulian Anda dengan mendengarkan mereka. Dengarkan masalah dan isu-isu dalam kehidupan mereka. Jadilah pendukung mereka seperti yang mereka mau. Anda bisa menjadi sahabat yang baik jika Anda menunjukkan dukungan Anda kepada mereka. So, Just be there for them.

2. bantulah Mereka Dari Masalah

Meskipun mereka tidak meminta bantuan Anda, Anda harus berbuat sesuatu. Jika mereka terlihat stres karena beberapa masalah, bicaralah kepada mereka. Atau, temui mereka dan bantu masalah mereka. Tunjukkan ketekunan Anda dalam membantu mereka. Mereka harus tahu bahwa mereka memiliki teman sejati seperti Anda yang sipa membantu mereka kapan saja. Miliki kasih sayang antar sahabat.

3. Jangan Berdebat Tanpa Alasan

Di jaman modern seperti saat ini, kita mudah sekali untuk stres, begitupun Anda dan sahabat Anda. Kita pasti membutuhknan teman yang bisa di ajak melepas stres bukan yang malah menimbulkan semakin stres. Jadi, jangan berdebat dengan teman Anda tanpa alasan yang jelas. Jika Anda memiliki beberapa pendapat, bicarakanlah dengan cara yang sederhana dan sopan. Teman Anda adalah bagian penting dari kehidupan Anda. jadi jangan anggap remeh teman Anda. Berbicaralah dengan cara yang sopan, lembut dan halus dan hormati mereka dalam kehidupan Anda dan terima mereka apa adanya mereka.

4. Tunjukkan Rasa Sayang Anda Melalui Gerakan

lakukan sesuatu yang mungkin mengejutkan sahabat Anda. Seperti gerakan khusus untuk membuat mereka merasa spesial. Belikan mereka sesuatu yang mereka sukai. Atau, buatkan CD yang berisi daftar lagu-lagu favorite mereka untuk membuat mereka merasa di cintai. Semua hal kecil itu mungkin memiliki efek yang besar untuk teman Anda. Mereka akan menghargai dan mencintai Anda lebih dan lebih lagi. Jadi, perhatian yang Anda tunjukkan dalam bentuk apapun mungkin akan sangat membuat hari-hari mereka lebih bahagia.

5. Jadilah Teman Setia Dan Dapat Di Percaya

Jangan bongkar rahasia teman Anda jika Anda benar-benar peduli pada mereka. Rahasia yang kalian saling bagi seharusnya terjaga. Jika Anda membongkar rahasia sahabat Anda, makan Anda akan kehilangan kepercayaan teman dalam hidup Anda. Dan, jika tidak ada kepercayaan di sana, maka tidak akan ada tempat untuk kepedulian. jadilah teman yang setia dan jadilah teman yang hebat maka mereka akan sangat bangga kepada Anda.

6. Buatlah Album Kenangan

Kenangan adalah ribuan kata. Buatlah koleksi manis foto-foto Anda bersama sahabat Anda. Atau bisa juga, buatlah album berisi foto-foto lama Anda bersama sahabat yang di beri sentuhan keren di dalamnya. Berikan itu kepada sahabat Anda, hal itu akan sangat membuat mereka merasa bernostalgia. hal kecil dapat membuat mereka begitu merasa bahagia. Itu adalah salah satu cara Anda untuk menunjukkan bahwa Anda perduli kepada sahabat Anda.

7. Mengatur Gambar Profile

Atur foto teman Anda sebagai foto profile di media sosial Anda. Ide ini akan membuat mereka merasa di cintai dan spesial. Dan juga, tulis status  bahwa Anda memiliki tean-teman yang sangat luar biasa dalam hidup Anda. Tulis juga bahwa hidup Anda tidak akan lengkap tanpa teman sejati seperti mereka. Cara ini akan membuat teman-teman Anda merasa di cintai dan spesial. Cara Anda menjaga mereka membuat perbedaan dalam persahabatan Anda, lakukanlah dengan cara Anda.

Read more ...

Cara Merelaksasi Tubuh Dan Pikiran

bathub

Di hari yang sibuk seperti ini sulit rasanya utuk menikmati hari yang santai dan tenang, karena kita di kelilingi oleh stres baik dari tempat kerja, rumah ataupun tempat lain.

Untungnya, ada banyak cara untuk menenangkan pikiran dan tubuh kita. Hari ini saya akan coba berbagi dengan Anda.

Di jaman sibuk seperti saat ini, waktu terasa begitu cepat sehingga kita jarang memiliki waktu luang untuk bersantai. bahkan jika kita memiliki waktu luang itu, kita menggunakannya untuk mengerjakan hal-hal lain yang tertunda sebelumnya.

Sangat penting untuk kita mengambil beberapa waktu untu merelaksasi pikiran dan tubuh kita untuk mencegah stres dan frustasi yang di sebabkan oleh kesibukan bekerja.

Anda tidak perlu mengambil cuti panjang untuk merelaksasi tubuh dan pikiran Anda, cukup hanya sebentar waktu saja, mungkin pada hari weekend.

Bagaimana cara untuk bersantai pikiran dan tubuh Anda di waktu yang hanya sedikit? Hari ini, saya akan berbagi dengan Anda beberapa cara untuk menenangkan pikiran dan tubuhara untuk. Berikut beberapa tips cara untuk menenangkan pikiran dan tubuh.

1. Berendam

Pasti Anda merasa lelah, stres, frustasi jika pulang dari kantor, belum lagi dengan kemacetan, polusi yang harus ita hadapi setiap jam sibuk baik pagi maupun saat pulang kantor, khususnya di kota besar. Cobalah untuk berendam dengan air di dalam bak mandi. Masukan garam epsom di bak mandi dan rendam diri di dalamnya. Hal ini akan meningkatkan tidur yang lebih baik dan  membuat rileks ketegangan pikiran Anda.

2. Minum Beberapa Teh Herbal

Fungsi teh herbal ini dapat membuat pikiran Anda tenang dan menghilangkan racun yang dapat memicu stres. Anda dapat memilih teh hijau, teh chamomile atau teh peppermint. Ini adalah salah satu tips sehat terbaik untuk menenangkan pikiran dan tubuh.

3. Mendeengarkan Musik

Percaya atau tidak mendengarkan musik dapat membantu Anda untuk menenangkan pikiran. Setelah penat dengan rutinitas, cobalah untuk mendengarkan musik yang Anda sukai sembari berbaring di tempat tidur Anda atau di ruang bersantai Anda untuk beberapa waktu, hal itu dapat membantu merileksasikan ketegangan pikiran dan tubuh Anda.

4. Pijet

Hal ini adalah cara yang paling banyak di lakukan oleh orang untuk merelaksasikan tubuh mereka. Karena hal ini tidak memerlukan waktu yang lama dan hasil yang di dapat membuat tubuh seperti mendapat energi baru.

Read more ...

Logam Berbahaya Pada Lipstik

Mercury

Lipstik dalah kosmetik favorit setiap wanita. Ini membuat Anda terlihat elegan. jutaan wanita menggunakan lipstik & lip gloss setiap hari. Tapi apakah Anda tahu bahwa ada banyak logam berbahaya dalam lipstik? Baca terus, untuk mengetahui lebih banyak.

Anda pasti berfikir bahwa jika lipstik mahal dan bermerk tidak berbahaya dan tidak menyebabkan bahaya pada kesehatan. Tapi apakah benar? Jelas tidak. Baik lipstik atau lip gloss yang mahal ataupun murah, semuanya di temukan memiliki beberapa efek samping pada kesehatan Anda.

Penelitian telah membuktikan bahwa ada banyak logam berbahaya dalam lipstik seperti timah, aluminium, mangan, merkuri, kromium, kadmium, kobalt, titanium, arsenik, tembaga dan nikel. Ada banyak corak dan merek lipstik ditemukan di pasar.

Tingkat rasio berat logam di tiap lipstik berbeda-beda, tapi semuanya mengandung setidaknya beberapa dari logam berat.

Wanita yang sangat menyukai lipstik, bisa touch up bahkan sampai sekitar 20 kali. jadi bayangkan saja jumlah logam berbahaya dalam lipstik yang masuk ke tubuh Anda. Karena efek buruk yang di berikan lipstik untuk kesehatan, lipstik sebenarnya disebut sebagai "Poison Pen" oleh para peneliti.

Berikut daftar logam beracun yang ada di dalam lipstik.

1. Timah atau Timbal

Sekitar 75% lipstik yang beredar di pasaran mengandung timah dalam konsentrasi yang cukup tinggi. Timbal dapat menyebabkan masalah neurologis dan perkembangan pada anak-anak dan sangat berbahaya bagi wanita hamil. Terlalu banyak kandungan timbal bahkan dapat menyebabkan kanker, keterbelakangan mental, kelelahan dan disfungsi tiroid.

2. Almunium

Alumunium merupakan logam yang berbahaya lain dalam lipstik. Kandungan logam berat ini dalam listik dapat menyebabkan sakit kepala, masalah pencernaan, kejang dan bahkan penyakit Alzheimer dalam kasus yang ekstrim.

3. Arsenik

Arsenik, logam berat yang ditemukan dalam lipstik, adalah racun. Ini menyebabkan beberapa gangguan kesehatan seperti mual, sakit perut, muntah, diare dan bahkan beberapa jenis kanker seperti hati, kulit dan kanker paru-paru.

4. Kadmium

Kadmium juga merupakan salah satu logam berbahaya dalam lipstik. Ketersediaan kadmium telah ditemukan menyebabkan risiko kesehatan seperti hipertensi, mual, diare, kram dan bahkan kerusakan ginjal dan penyakit hati.

5. Mercury

Mercury biasanya ditemukan dalam jumlah kecil di lipstik, mekipun hanya jumlah kecil namun dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti sakit kepala, mual, kelelahan dan dalam kasus terburuk, bahkan kerusakan ginjal dan cacat lahir.

6. Mangan

angan adalah logam beracun lain yang ditemukan dalam konsentrasi tinggi di banyak lipstik. Warna lipstik yang lebih gelap mengandung jumlah mangan yang lebih di banding dengan warna lipstik yang ringan. Asupan mangan dapat menyebabkan masalah neuro-motorik, terutama pada anak-anak.

7. Chromium

Chromium juga ditemukan dalam jumlah besar di banyak lipstik. Kromium sangat berbahaya bagi kesehatan dan karena itu disebut sebagai karsinogen manusia. Menghirup logam ini atau menelan telah dikaitkan dengan tumor perut dan kanker paru-paru.

8. Titanium

Titanium adalah logam berat lain yang ditambahkan ke banyak lipstik sebagai stabilizer dan zat pemutih. Hal ini biasanya ditambahkan ke warna gelap seperti merah untuk mendapatkan nuansa yang lebih ringan seperti pink.

9. Nikel

Nikel adalah satu lagi logam berbahaya yang biasa digunakan di sebagian besar lipstik.

10. Cobalt

Cobalt, yang merupakan logam berat, tersedia dalam berbagai lipstik menyebabkan masalah perut.

Read more ...

Mitos Dan Fakta Seputar Air

Air putih.

Benar jika kita mengatakn air adalah kehidupan. Tanpa air makhluk hidup tidak akan bisa bertahan di bumi ini. Tubuh kita membutuhkan air untuk bertahan hidup dan menjalani hidup dengan cara yang sehat. Tubuh kita membutuhkan air untuk mengatur suhu tubuh dan menjaga fungsi tubuh penting lainnya.

Air memiliki manfaat yang sangat banyak untuk kehidupan kita. Kali ini, saya akan membahas dengan Anda tentang beberapa fakta dan mitos tentang air minum dan berapa banyak seharusnya air yang di minum dalam sehari.

Tubuh kita kehilangan air melalui keringat dan buang air kecil, sehingga penting untuk kita mengganti air yang hilang dalam tubuh itu dengan minum cairan dan makan buah-buahan serta sayuran yang banyak mengandung air.

Berapa banyak sebenarnya air yang di butuhkan oleh tubuh kita setiap harinya, hal itu masih menjadi pertanyaan kita semua. Dan kita semua hidup di dalam kesalahpahaman bahwa kita hanya perlu delapan sampai sembilan gelas air dalam sehari untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita secara sehat.

Berapa banyak air minum dalam sehari? Kali ini, saya akan berbagi dengan Anda beberapa fakta dan mitos tentang air minum.

Mitos: Minum Delapan Gelas Air Sehari

Seperti yang sering kita dengar dari semua bahwa untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh kita di perlukan minum delapan gelas air per hari. Namun penelitian baru menunjukkan bahwa Anda tidak perlu mengisi diri dengan air saja. Anda dapat memiliki cairan lainnya dengan minuman, buah-buahan, teh yang mengandung kadar air dan itu cukup untuk memenuhi kebutuhan air dalam tubuh Anda.

Fakta: Minum Cukup Air Membuang Racun Dari Tubuh Anda

Jika kita tidak minum cukup air dalam sehari, maka ginjal tidak mendapat bantuan untuk menghancurkan racun yang berasal dari makanan yang berasal dari berbagai jenis produk, racun-racun ini yang nantinya akan keluar bersama dengan urine kita.

Mitos: Minum Air Kemasan Botol Menyebabkan Kerusakan Gigi

Minum air kemasan botol tidak menyebabkan kerusakan gigi, hanya saja air botolan tidak mengandung fluoride yang penting untuk kesehatan gigi. Sedangkan Air keran atau air yang di masak mengandung flouride yang baik untuk mencegah kerusakan gigi. Ini tidak berarti minum air kemasan botol membuat kerusakan gigi.

Mitos: Air Minum Dapat membantu Kulit Tetap Lembab

Ini adalah kesalahpahaman besar dimana jika Anda meminum air yang cukup akan membantu mejaga kulit Anda tetap lembab dan muda. Jumlah air yang kita minum belum cukup banyak untuk mempengaruhi penampilan dan kelembaban kulit. Tingkat kelembaban kulit ditentukan oleh faktor-faktor eksternal seperti lingkungan, perawatan kulit dan kelenjar minyak tapi tidak dengan faktor internal.

Fakta: Air Minum Membantu Anda Menurunkan Berat Badan

Apakah fungsi air dalam penurunan berat badan? Air tidak membantu secara langsung dalam penurunan berat badan Anda. Tetapi setelah kita minum banyak air makan perut kita akan terasa kenyang adn penuh, sehingga hal itu membuat Anda tidak ingin makan atau ngemil lagi karena sudah terasa kenyang oleh air. Jadi air membantu dalam proses penurunan berat badan.

Mitos: Jika Anda Haus, Anda Sudah Mengalami Dehidrasi

Merasa haus bukanlah tanda dehidrasi. Itu hanya ketika konsentrasi darah meningkat kurang dari dua persen, jadi kita merasa haus. Merasa haus sebenarnya pertahanan untuk melindungi kita dari dehidrasi.

Mitos: Urine Kuning Apakah Tanda Dehidrasi?

Urine kuning tidak selalu merupakan tanda dehidrasi. Ginjal kita menyeimbangkan tingkat air dalam tubuh. Jika urine berwarna kuning gelap dan terkonsentrasi maka mungkin menunjukkan bahwa asupan air kurang. Beberapa obat juga mengubah warna urine. Dalam dehidrasi volume urine juga jadi berkurang.

Read more ...

Manfaat Bersepeda Ke Kantor

Gambar sepasang kekasih bersepeda.

Ada beberapa alasan yang baik untuk bersepeda ke kantor. Jika Anda dapat melakukan secara teratur, bersepeda bisa menjadi latihan yang paling efektif yang dapat memberikan Anda beberapa manfaat kesehatan. Anda akan dapat meminimalkan risiko gangguan kesehatan tertentu.

Selain itu, untuk mereka yang sibuk, yang tidak sempat berolahraga di gym, bisa mulai menggunakan ide ini, bersepeda ke kantor. Karena hal ini merupakan latihan fisik yang baik agar tubuh tetap fit dan bugar meskipun sibuk bekerja.

Ide ini dapat di lakukan tanpa masalah apapun mengingat harga sepeda sudah terjangkau saat ini. Menjaga diri aktif sepanjang waktu akan membantu Anda tetap sehat dan mengendarai sepeda ke tempat kerja bisa menjadi cara yang menyenangkan untuk menjaga diri tetap aktif.

Bersepeda juga di anggap sebagai latihan fisik yang tidak beresiko jadi bisa di lakukan oleh semua kalangan tanpa batasan usia. Dengan bersepeda Anda dapat membantu mengurangi polusi udara dan juga memudahkan Anda untuk memarkir sepeda Anda karena tidak di butuhkan banyak ruang untuk menaruh sepeda.

Selain manfaat di atas tadi, bersepeda ke kantor juga memiliki beberapa manfaat lainnya, berikut manfaat dari bersepeda ke kantor.

1. Kebahagiaan

Yup, tentu Anda akan merasa bahagia dan ini adalah salah satu keuntungan bersepeda ke kantor. Hal ini membuat Anda mendapatkan udara yang cukup setiap harinya dan menghilangkan kejenuhan dari rutinitas bekerja Anda sehari-hari dan Anda pun menjadi sehat. Dengan begitu hal ini memicu tingkat serotonin di tubuh Anda, dan otomatis itu membuat Anda merasa senang.

2. Panjang Umur

Anda dapat meminimalkan risiko penyakit jantung dan diabetes (type2) jika Anda secara teratur bersepeda ke tempat kerja Anda.

3. Tidur Nyenyak

Anda akan dapat tidur dengan nyenyak di malam hari setelah bersepeda pagi dan pulang kerja. Hal ini baik untuk mencegah Anda terserang insomnia atau gangguan tidur.

4. Terlihat Lebih Muda

Mereka yang sering bersepeda sehari-hari cenderung terlihat lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya. Denyut jantung dan pola pernapasan Anda yang baik  menjaga Anda untuk tetap sehat.

5. Mencegah Obesitas

Manfaat lain dari bersepeda ke tempat kerja Anda adalah bahwa Anda dapat meminimalkan risiko obesitas atau kegemukan. Ini adalah salah satu manfaat kesehatan yang penting jika bersepeda ke kantor.

6. Irit

Ini adalah salah satu manfaat yang paling menarik jika Anda bersepeda ke kantor. Anda dapat menghemat uang karena Anda tidak memerlukan biaya untuk membeli bahan bakar kendaraan atau ongkos angkutan umum setiap bulannya. Anda akan dapat menyimpan uang itu untuk liburan akhir tahun Anda.

7. Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Metabolisme Anda akan diasah dan ini membantu tubuh Anda untuk membakar lemak lebih efisien. Ini adalah salah satu keuntungan jika Anda memilih untuk bersepeda ke kantor.

Read more ...

Yang Suami Inginkan Dari Istri

Ilustrasi pasangan suami istri.

Apakah Anda tahu apa yang di inginkan suami dari istrinya? Nah, sebenarnya pria ingin melakukan hal-hal terntentu dengan istri mereka atau ingin hal-hal tertentu dari istri mereka tetapi jarang dari mereka yang mau membuka dan mengungkapkan hal itu. Dan ketika seorang istri bisa menyadari dan mengerti apa yang di mau oleh suami dan melakukannya untuk suami maka hati suami akan merasa sangat senang.

Ketika pria merasa di hargai dan di berikan banyak kebahagiaan di rumah, dia akan melakukan hal yang lebih untuk istri dan keluarganya tanpa harus di tuntut. Itu juga merupakan cara terbaik untuk membantu mengeluarkan potensi yang ada pada manusia.

Percaya atau tidak, faktanya adalah setiap kata seorang istri dan setiap langkah yang di ambil oleh istri akan mempengaruhi suaminya juga. Itulah sebabnya bertutur katalah yang baik kepada suami Anda, dan gunakan cara yang baik pula saat Anda melakukan sesuatu kepada suami Anda.

Berikut hal-hal yang di inginkan oleh seorang suami dari istrinya.

1. Tepukan Semangat di Punggung

Meskipun para suami jarang mengakuinya secara terbuka, tapi sebenarnya mereka perlu tepukan lembut di punggung ketika mereka melakukan sesuatu yang benar. Atau saat mereka sedang mendapat suatu masalah mereka ingin mendapatkan dorongan san membutuhkan motivasi untuk melakukannya lebih baik lagi. Meskipun di luar pria terlihat kuat dan tegar, tetapi hidup tanpa motivasi akan membuat mereka lemah dan hancur apalagi jika motivasi itu datangnya dari orang yang di cintainya, itu akan sangat membuatnya bahagia dan kembali bersemangat.

2. Menggoda Halus

Ketika Anda menggoda manja suami Anda dengan cara yang halus, dia akan sangat menyukainya. Pria ingin merasa menarik. hanya wanita yang bisa membuat pria merasa menarik, dan menggoda adalah cara terbaik untuk melakukannya.

3. Meminta Idenya

Jika Anda sedang kehabisan ide untuk sesuatu, maka orang yang paling tepat untuk Anda datangi adalah suami Anda. Mintalah ide kepada suami Anda, dia pasti akan merasa seperti orang bijak dan mulai memberikan Anda ide-idenya. Jauh di lubuh hati sang suami, mereka sangat merasa senang dan bangga jika Anda memakai ide yang mereka berikan.

4. Perlakukan seperti pahlawan

Pernahkah Anda memperlakukan suami Anda layaknya seorang pahlawan? Jika bukan Anda yang mmperlakukan suami Anda layaknya pahlawan, lalu siapa lagi? Suami akan merasa senang untuk menjadi pahlawan bagi istri dan anak-anaknya.

5. Meminta Bantuannya

Apakah yang suami inginkan dari istrinya? Beberapa hal sulit yang harus di tangani oleh laki-laki adalah jawabannya. Meskipun sebenarnya hal itu masih bisa di lakukan oleh sang istri tapi tidak ada salahnya meminta bantuan kepada suami untuk melakukan hal-hal yang menjadi tugas laki-laki. Itu akan membuatnya bahagia.

Read more ...

Bahan Alami Pemutih Kulit

Lidah Buaya

Banyak orang yang menginginkan kulitnya menjadi putih. Ada banyak produk di luar sana yang menjual berbagai macam kosmetik untuk memutihkan kulit. Bahkan setiap hari kita bisa melihat iklan di televisi yang menawarkan produk pemutih kulit mereka baik untuk wajah ataupun seluruh badan. Tapi seberapa jauh produk tersebut aman untuk kesehatan Anda dan juga apakah produk tersebut efektif. Sebenarnya Anda bisa memanfaatkan bahan-bahan alami untuk mencerahkan kulit Anda tanpa harus menggunakan produk-produk yang mengandung bahan kimia.

Memang benar bahwa perawatan kulit adalah suatu keharusan khususnya bagi wanita, tapi hal itu memerlukan biaya yang tidak sedikit, iya jika kalian berasal dari keluarga berada, jika kalian memiliki ekonomi yang pas-pasan bukankah hal itu membuat Anda semakin stres. Bukan hanya masalah uang, tetapi juga di lihat dari masalah kesehatan, karena belum tentu produk kecantikan yang mahal itu aman untuk kulit kita untuk ke depannya atau di masa yang akan datang, terutama untuk produk pemutih kulit. Tidakkah lebih bijak jika Anda mencoba berpindah ke bahan alami untuk memutihkan kulit daripada dengan produk-produk yang harganya selangit dan mengandung bahan kimia.

Namun sebelum kita melanjutkan membahas pemutih kulit adalah penting untuk memahami bahwa memiliki kulit putih tidak berarti memiliki kulit yang baik. Kulit bisa baik dalam setiap warna. Ini adalah tekstur dan kekenyalan kulit yang membutuhkan perawatan.

Menggunakan bahan alami yang tepat untuk memberikan nutrisi pada kulit  membuatnya terlihat cantik dan bersinar. yang akan di bahas dalam artikel ini adalah beberapa metode pencerah kulit alami tetapi ini tidak terbatas pada pemutihan kulit saja. Karena yang di gunakan bahan-bahan alamai sehingga selain dapat mencerahkan kulit, bahan-bahan ini juga memberikan gizi yang baik untuk kulit Anda sehingga kulit Anda sehat, bersinar serta cerah secara alami.

Berikut bahan-bahan alami yang bisa di gunakan untuk membuat kulit Anda cerah secara alami.

1. Susu

Bahan ini sangat mudah untuk di temui di rumah. Ini tidak hanya menyediakan kalsium untuk tulang tetapi juga keajaiban untuk mencapai kulit yang sehat. Ini merangsang melanosit, sel melanin memproduksi dan mencegah kulit dari kekeringan. Susu dapat digunakan pada kulit sebagai pembersih atau dapat dicampur dengan tepung beras supaya mendapat manfaat yang lengkap.

2. Lemon

Bahan yang satu ini juga sangat mudah di temukan di mana-mana, dan harganya pun relatif murah. Lemon berfungsi sebagai pembersih kulit. Bahan ini membantu menyingkirkan bintik-bintik hitam pada kulit akibat bekas jerawat dan mencerahkan kulit. Bahan ini adalah pemutih kulit alami yang sangat baik. Lemon ini bisa juga di campur dengan madu untuk memutihkan kulit.

3. Yogurt

Yogurt sangat membantu untuk memutihkan kulit. Bahan ini membantu mengontrol produksi melanin sehingga kulit menjadi tampak lebih cerah. Gunakan yogurt tanpa rasa sebagai masker lalu bilas dengan air hangat setelah 20-30 menit. Yogurt juga bisa di campur dengan madu dan gandum untuk membuat masker wajah alami.

4. Madu

Siapa yang tak kenal dengan bahan ini. Sudah lama di ketahui bahwa bahan yang satu ini memang banyak mengandung manfaat untuk kehidupan sehari-hari, bukan hanya untuk obat tetapi juga bisa untuk kecantikan. Untuk kulit madu sendiri memiliki fungsi sebagai pembersih dan pelembab alami. Campuran madu dan lemon bisa menjadi masker wajah yang sangat baik dan dapat di gunakan setiap hari secara teratur. Bagi Anda yang habis berpergian keluar rumah dan wajah Anda terkena sinar matahri dalam waktu yang lama oleskan saja campuran air lemon dengan madu. Hal ini tidak hanya membuat kulit wajah Anda terasa sejuk tetapi juga membantu membersihkan debu-debu polusi dari wajah Anda.

5. Kulit Jeruk

Selain buah jeruk yang bisa kita makan, ternyata kulit jeruk pun bermanfaat untuk kecantikan. Jemur kulit jeruk di bawah panas matahari sampai mengeras, lalu giling kulit jeruk yang sudah mengering tadi sampai menjadi bubuk kasar. Nah, bubuk ini yang dapat di gunakan sebagai bahan pencerah kulit. caranya campurkan bubuk ini dengan minyak kelapa, vaseline atau bahan krim untuk menjadi scrub pemutih wajah.

6. Pepaya

Buah yang banyak di remehkan orang ini ternyata memiliki manfaat yang tak terhingga bagi tubuh manusia. Buah pepaya sendiri memiliki kandungan serat yang tinggi sehingga baik untuk kesehatan usus kita. Sedangkan kulit pepaya dapat di gunakan sebagai pembersih wajah. Banyak industri-industri kosmetik yang menggunakan ekstrak bahan ini sebagai pemutih wajah. Selain membantu memutihkan kulit wajah pepaya juga membantu mengontrol penuaan kulit.

7. Mulbery

Ekstrak mulbery adalah bahan yang paling banyak di gunakan untuk bahan kosmetik. Berasal dari Cina, murbei kini telah banyak di pakai di dunia. Menambahkan ekstrak untuk krim dan lotion membantu mengontrol produksi melanin dalam kulit yang berfungsi mencegah penggelapan kulit.

8. Beras

Beras merupakan salah satu makanan pokok bagi manusia khususnya yang tinggal di negara Asia. bahan ini sangat membantu untuk mencerahkan warna kulit. Jika Anda malas untuk menggiling beras sendiri di rumah maka bisa membeli tepung beras yang sudah jadi di pasaran. Campur beras yang sudah menjadi bubuk tadi dengan susu sampai kental lalu gunakan sebagai masker. Biarkan selama 15-20 menit lalu bersihkan. Masker ini berfungsi untuk menghilangkan keriput di wajah atau menunda keriput di wajah bagi yang masih remaja dan juga membantu mencerahkan warna kulit.

9. Lidah Buaya

Gel lidah buaya sangat mudah kita peroleh di pasar atau ekstrak dari daunnya pun mudah di peroleh. Gel lidah buaya membantu memutihkan kulit dan juga menghapus noda. Berbagai antioksidan hadir dalam bentuk gel lidah buaya membantu menjadikan kulit lembut dan kenyal.

Read more ...

Arti Tanda Lahir

Gadis dengan tanda lahir.

Mungkin Anda sering mendengar banyak orang mengatakan bahwa tanda lahir Anda mungkin menunjukkan sebuah pertanda sesuatu yang buruk, dan beberapa orang lagi mungkin mengatakan bahwa tanda lahir itu membawa keberuntungan. Nah, sayangnya tanda lahir itu campuran dari keduanya. Beberapa kalangan percaya bahwa tanda lahir  adalah sisa dari kehidupan masa lalu mereka, atau akibat dari tiindakan Ibu di masa kehamilannya. Apakah Anda tahu tanda lahir memilki arti? Tanda lahir bisa kita dapat baik sebelum kita lahir atau setelah lahir. Tanda lahir kadang bisa menjadi pemanis bagi seseorang tapi kadang bisa menjadi hal yang memalukan jika berada di wajah dan dalam ukuran yang relatif besar.

Para ahli spiritual mengatakan bahwa tanda lahir dapat di artikan sebagai tanda keberuntungan atau bahkan tanda kesialan. Di dunia, hampir semua orang memiliki tanda lahir dalam berbagai bentuk dan ukuran. Dan mereka ada yang berwarna gelap dan terang.

Dalam budaya yang berbeda, ada sejumlah keyakinan berdasarkan cerita rakyat dan takhayul yang berhubungan dengan tanda lahir. Mari kita lihat apa arti tanda lahir Anda, tergantung di mana letak tanda itu di tubuh Anda.

1. Perut

Jika Anda memiliki tanda lahir di perut itu artinya Anda orang yang serakah dan egois.

2. Dekat Mulut

Arti tanda lahir dekat mulut memiliki arti yang berbeda di antara pria dan wanita. Jika Anda Pria dan memiliki tanda lahir di dekat mulut itu artinya Anda akan menikmati kekayaan dan kebahagiaan. Sedangkan untuk wanita jika Anda memiliki tanda lahir di dekat mulut itu artinya Anda pribadi yang sensitif dan cerewet.

3. Pipi Kanan

Jika pria itu hanya menunjukkan bahwa ia adalah orang yang sangat bergairah. Jika pada wanita itu berarti  dia akan menikmati hubungan yang bahagia dengan pasangannya.

4. Pipi Kiri

Jika pada pria itu artinya dia akan memiliki banyak kesulitan. Jika wanita berarti dia pribadi tertutup yang suka menyimpan masalahnya sendiri.

5. Di bawah dada kiri

Jika Anda memiliki tanda di bawah dada sebelah kiri baik pria maupun wanita itu berarti Anda akan menikmati keberhasilan dalam segala sesuatu yang Anda lakukan. Dan ini juga memilki arti bahwa Anda orang yang humoris.

6. Di bawah dada kanan

Baik pria ataupun wanita yang memiliki tanda lahir pada posisi ini makan itu artinya kalian akan menikmati keberuntungan.

7. Tengah dada

Jika Anda memiliki tanda lahir teat di tengah-tengah dada maka itu artinya Anda tidak beruntung dalam segala hal.

8. Dagu

Jika Anda Pria itu artinya Anda orang yang tempramen, jika Anda wanita itu artinya Anda sangat di andalkan oleh keluarga Anda.

9. Dahi kanan

Baik untuk pria dan wanita arti dari tanda lahir di dahi kanan adalah Anda tipe orang yang memilki mental baja.

10. Dahi kiri

Baik pada pria dan wanita, jika Anda memiliki tanda lahir pada dahi kiri makan Anda tipe orang yang boros.

11. Tengah-tengah dahi

Mereka yang memilki tanda ini memiliki arti bahwa mereka adalah pribadi yang menarik bagi lawan jenis dan mereka memilki banyak hubungan cinta dalam hidup mereka.

12. Lengan

Untuk pria itu berarti Ia suka menghabiskan  sebagian besar waktunya di rumah, merawat anak-anak dan menjaga kedisiplinan. Dan jika pada wanita hal ini menunjukkan bahwa dia adalah pribadi yang mandiri dan berambisi pada karir.

13. Punggung

Jika Anda memiliki tanda lahir pda areal punggung itu artinya Anda pribadi yang sangat jujur dan orang yang berpikiran terbuka.

14. Jari tangan

Jika Anda memiliki tanda lahir pada salah satu jari baik di tangan kanan maupun tangan kiri itu menunjukkan bahwa Anda pribadi yang tidak mau bergantung pada siapapun.

15. Jari kaki

Jika Anda memiliki tanda lahir pada salah satu jari di kaki Anda baik ada wanita maupun pria itu tandanya Anda tipe orang yang gemar brpergian atau berjalan-jalan.

16. Bahu

Jika tanda lahir Anda terletak di bahu kiri ini menunjukkan krisis keuangan, dan jika terletak di sebelah kanan itu berarti bahwa Anda akan memiliki nasib baik.

17. Kaki

Bila tanda lahir ini terletak di kaki Anda, itu berarti bahwa Anda tidak dapat membuat keputusan sendiri.

18. Hidung

Tanda lahir pada bagian ini adalah tanda lahir yang paling banyak di miliki orang. Tanda ini menunjukkan bahwa mereka adalah orang yang kreatif dalam berfikir dan memiliki karakteristik yang sangat tidak terduga.

19. Paha

Tanda lahir ini merupakan tanda lahir favorit karena memiliki arti yang baik yaitu pembawa keberuntungan. Bagi seseorang yang memiliki tanda lahir pada paha mereka maka itu menunjukkan bahwa mereka akan menikmati kekayaan berbarengan dengan kebahagiaan dalam hidup mereka.

Read more ...

Tubuh Wangi Tanpa Deodoran

Gambar wanita cantik yang elegan.

Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana cara supaya badan bisa wangi tanpa menggunakan

parfum apapun?  Nah, ada cara alami untuk menghilangkan bau itu. Biasanya, kita menutupi bau yang di pancarkan oleh tubuh menggunakan bahan kimia seperti deodoran atau parfum. Tapi cara yang lebih baik untuk memerangi masalah ini adalah dengan mengubah makanan yang kita makan.

Sebagian besar produk yang dijual sebagai aroma parfum mengandung zat-zat berbahaya yang dapat mempengaruhi kesehatan dalam jangka panjang. Jadi mencoba mengubah makanan yang kita makan menjadi makanan yang bersih dan sehat adalah pilihan yang lebih baik daripada mengandalkan bahan kimia untuk mengontrol bau badan kita.

Sebagian besar dari kita tidak tahu fakta bahwa bau badan dan bau mulut bisa menjadi indikasi kesehatan usus yang buruk. Jadi, makan makanan yang baik dan meninggalkan beberapa kebiasaan buruk mungkin membantu dalam jangka panjang. Dengan cara ini, Anda dapat meminimalkan bau yang tidak menyenangkan dari tubuh Anda.

Berikut beberapa cara untuk membuat tubuh Anda tetap wangi tanpa parfum dan deodoran.

1. Makan Makanan Alami

Makan lebih banyak sayuran akan membantu. Mereka mengandung serat, anti-oksidan, dan berbagai enzim. Mereka juga alkalise dan menghidrasi tubuh Anda. Mereka membantu Anda untuk wangi alami. Ini adalah langkah pertama untuk mengambil untuk menghilangkan bau badan secara alami.

2. Konsumsi Cukup Zinc

Mengkonsumsi makanan kaya  berguna untuk membantu mengurangi bau badan. Cobalah mengkonsumsi biji labu, kacang-kacangan, yogurt, daging dan makanan laut secara teratur untuk memberikan cukup zinc pada tubuh Anda. Ini juga akan membantu memerangi bau badan secara alami.

3. Konsumsi Vitamin B

Vitamin B baik untuk memberikan tubuh Anda cukup magnesium dan vitamin B kompleks melalui makanan yang Anda makan membantu mengontrol bau badan Anda secara alami.

4. Banyak Konsumsi Air

Mau wangi tanpa deodoran? Cukup minum air putih setiap hari membantu Anda menetralkan

racun dari tubuh Anda. Ini adalah cara yang paling alami untuk meminimalisir bau badan. Pastikan bahwa Anda minum setidaknya 5-6 liter setiap hari.

5. Detoksifikasi Teratur

Detoksifikasi secara teratur menjaga tubuh Anda bersih tanpa racun, hal ini sangat membantu Anda  menjaga bau badan Anda khususnya bau di ketiak. Cobalah untuk mendetoksifikasi tubuh Anda secara teratur.

Read more ...

5 Film Tentang Kekuatan Cinta

50 first dates

Cinta adalah emosi yang kompleks. banyak orang yang sudah mencoba memecahkan kode emosi ini, mulai dari penyair, seniman, musisi dan lain-lain, dan mencoba memahaminya secara mendalam. Bagaimana cinta terjadi? Bagaimana kita mengetahui bahwa kita sedang jatuh cinta? Apakah cinta berlaku untuk perasaan kasih sayang antara pria dan wanita saja, atau dapat berlaku untuk hubungan yang lain juga.

Ada banyak sekali pertanyaan, keraguan, fantasi dan cerita yang berputar di sekitar cinta. Film, adalah salah satu media bagaimana seseorang mencoba menggambarkan tentang cinta dengan cara yang menarik. Di jaman modern seperti ini telah banyak kita saksikan film bertema cinta. Banyak remaja maupun orang dewasa mengenal cinta dari sebuah film. Tapi masih ada banyak orang di luar sana yang masih tidak percaya akan kekuatan cinta. Kenapa cinta bisa membuat orang menjadi gila, hilang akal, bahkan bisa membuat seseorang melupakan akan jati dirinya sendiri. Tetapi itulah yang banyak terjadi.

Berikut adalah ulasan tentang film yang dapat membuat Anda percaya akan kekuatan cinta.

1. 50 First Dates

Film ini menceritakan Henry yang jatuh cinta dengan wanita bernama Lucy, yang menderita amnesia. Ingatannya hanya bisa bertahan selama satu hari saja, setiap dia bangun dari tidur setiap harinya maka dia tidak akan bisa mengingat apa yang terjadi di hari sebelumnya, dan bahkan dia tidak dapat mengenal identitasnya sendiri. Tapi hal itu tidak membuat Henry untuk berhenti mencintainya, cinta Henry begitu kuat dan nyata untuknya dan tidak membiarkan hal itu mempengaruhi hubungan mereka. Dan henry terus berada di sisi Lucy meskipun dia harus bekerja keras setiap harinya untuk membuat Lucy jatuh cinta lagi dan lagi kepadanya setiap harinya. Cerita ini menunjukkan kekuatan cinta yang dalam dengan cara yang sangat indah, dimana cinta didukung dengan ketekunan dan dedikasi dari seorang Henry.

2. The Notebook

Status sosial kadang menjadi hambatan untuk kisah cinta dua orang insan yang berbeda status sosial. Noah dan Alie mengajarkan kepada kita bahwa status sosial tidak bisa menjadi penghalang untuk saling mencintai meskipun halangan rintangan selalu menghadang tetapi itu semua dapat di lalui jika di hadapi bersama-sama.

3. P.S. I Love You

Kisah ini menceritakan kisah cinta yang mengharukan. Holly dan Gary adalah pasangan yang hidup bahagia dan semua kehidupannya berjalan dengan sangat baik, sampai suatu hari Gary meninggal secara tiba-tiba. Holy hampir menjadi depresi, tapi kemudian ia mulai menerima surat dari Gary yang lama di simpan oleh Gary yang di mana surat ini mengatur Holy masuk ke dalam petualangan hidu baru setiap harinya yang dapat memberikan kehidupan yang indah untuk Holy ke depannya. Film ini benar-benar menunjukkan bagaimana cinta seorang Gary memiliki kekuatan untuk tetap menjalani hidupnya dengan baik meskipun ia telah tiada melalui surat-suratnya. Seakan Gary mengerti betul bahwa Holy teramat sangat mencintainya maka dia mempersiapkan segala sesuatu untuk tetap menjaga Holy agar tetap dapat hidup dengan baik saat ia tiba-tiba harus pergi. Dengan surat-surat yang di buat Gary untuk Holy membuat Holy menerima hidupnya dan bergerak maju engan percaya diri dengan kekuatan cinta Gary.

4. Amelie

Film yang satu ini tidak seperti kisah cinta kebanyakan. Emosi 'cinta' yang ditampilkan di sini dengan cara yang positif sebagai bagian dari tindakan yang dapat dilakukan untuk membuat orang lain di sekitar mereka bahagia. Amelie di ceritakan mengisi hidupnya dengan misi untuk membuat orang lain di sekitarnya bahagia, dan melalui itu, ia menemukan bahwa cinta dapat memiliki berbagai makna dan konotasi. Perjalanan ini akhirnya membantu dia untuk membuka diri untuk cinta sejatinya juga.

5. The Fault In Our Stars

Ketika Gus dan Hazel jatuh cinta satu sama lain, mereka tidak memiliki kisah cinta remaja biasa. Mereka berdua berjuang dari kematian setiap detik kehidupan mereka, dan keduanya cukup dewasa untuk usia mereka, setelah melihat sisi sulit kehidupan lebih awal. Namun, cinta sejati mereka membuat mereka terikat bersama, dan bahkan dalam waktu singkat yang mereka miliki sebelum kematian Gus ', mereka mampu membangun hubungan yang indah jauh dari citra cinta biasa. Mereka memiliki jenis cinta yang unik dan daya tarik yang memotivasi mereka dan membawa lebih banyak hal positif dalam hidup mereka.

Read more ...

8 Pengalaman Yang Wajib Di Miliki Setiap Orang Dalam Hidup Mereka

Bungy jumping.

Hidup adalah kumpulan peristiwa dan pengalaman entah itu baik ataupun buruk. Pengalaman yang buruk bisa kita jadikan sebagai pelajaran untuk masa depan kita agar lebih baik lagi dan tidak mengulangi kesalahan yang sama ke depannya, sedangkan pengalaman yang menyenangkan bisa kita jadikan kenangan yang indah dalam hidup kita. Jadi pengalama dalam hidup adalah asam, manis, asin kehidupan kita.

Setiap manusia yang hidup di dunia ini pasti memiliki pengalaman, baik itu pengalaman baik maupun pengalaman buruk. Dan berikut adalah ulasan mengenai pengalaman yang wajib dimiliki setiap orang dalam hidup mereka begitupun dengan kalian readers. Let's check this out guys.

1. Hidup Jauh Dari Keluarga

Setiap orang khususnya yang sudah beranjak dewasa harus merasakan hidup jauh dari keluarga mereka, setidaknya sekali dalam seumur hidup mereka. Ketika hidup jauh dari keluarga, kita mengalami hal-hal baru dan belajar untuk mengandalkan diri sendiri. Hal ini juga dapat membantu seseorang untuk menjadi mandiri. Hidup jauh dari keluarga adalah salah satu hal yang setiap orang harus alami dalam hidup.

2. Lakukan Sesuatu Yang Anda Takuti

Apakah Anda takut ketinggian? Lakukanlah Bungy Jumping. Anda takut akan hantu? Kunjungilah pemakaman atau tempat gelap lainnya pada malah hari. Takut air? Berlarilah ke laut. Ketakutan adalah emosi, Anda perlu pengalaman menaklukan rasa takut Anda sekali dalam seumur hidup. Itu meberikan Anda kepuasan tersendiri saat Anda berhasil menaklukan rasa ketakutan itu.

3. Gagal

Hidup itu tidak pernah bisa kita prediksi. Jadi, melakukan sesuatu yang mustahil dan gagal itu sesuatu hal yang wajar dan dapat menjadi suatu pengalaman dalam hidup. Yang penting adalah kita sudah mencobanya dan mendapat pengalaman yang baru dalam hidup kita.

4. Melakukan Perjalanan.

Setiap orang harus mengambil cuti sejenak dari kepenatan bekerja dan pergi berpetualang ke daerah lain atau bahkan negara lain, di mana mereka akan bertemu dengan orang baru dan mungkin Anda dapat membawa perubahan positif pada orang lain, jika mereka bisa. Tapi setidaknya melakukan perjalanan yan tidak biasa sudah memberi pengalaman baru yang bisa membuat hidup Anda lebih baik dan mengajarkan hal yang baik juga untuk hidup Anda ke depannya.

5. Berbicara Dengan Orang Asing

Dalam hidup sehari-hari, kita banyak melihat orang yang berbeda setiap harinya di luar rumah. Entah itu di dalam bus, kereta api atau di jalan. Cobalah untuk bercakap-cakap dengan orang asing tersebut. Anda akan terkejut dengan cerita-cerita mereka. Berbicara dengan orang yang tidak kita kenal adalah satu hal yang setiap orang harus lakukan dalam hidup mereka.

6. Bernyanyi Di Tempat Karaoke

Apakah Anda pernah bernyanyi di tempat karaoke dalam hidup Anda? Jika belum maka Anda wajib melakukannya setidaknya, sekali dalam seumur hidup Anda. Jangan berfikir hal yang tidak-tidak jika mendengar kata tempat karaoke. Sekarang ini sudah banyak tempat karaoke keluarga. Jika Anda sedang penat dengan masalah yang Anda alami entah itu urusan pekerjaan, hubungan percintaan ataupun masalah keluarga, tidak ada salahnya Anda mencoba bernyanyi di tempat karaoke seburuk apapun suara Anda. Apalagi jika Anda melakukannya beramai-ramai dengan teman Anda. Percayalah semakin buruk Anda bernyanyi semakin mendatangkan gelak tawa teman-teman Anda. Pengalaman berkaraoke wajib Anda miliki sekali seumur hidup. Cobalah!

7. Jatuh Cinta

Perasaan jatuh cinta itu mambuat bergairah dan tidak ada satupun yang dapat menahan jika rasa itu datang. Jatuh cinta adalah pengalaman yang harus di miliki setiap orang setidaknya sekali seumur hidup.

8. Memelihara Hewan

Hidup manusia tidak lengkap rasanya tanpa hewan peliharaan. Cinta tanpa syarat yang di berikan hewan kepada kita benar-benar mengejutkan, belum lagi tingkah-tingkah lucu dan menggemaskan mereka yang kadang dapat menjadi hiburan tersendiri untuk kita. Jadi, pengalaman memiliki hewan peliharaan adalah hal wajib yang harus di lakukan setiap orang dalam hidup mereka.

Gimana readers? Saya yakin kalian semua pasti pernah melakukan minimal satu dari hal-hal di atas, atau mungkin malah semua hal-hal di atas. Jika iya berbanggalah karena kalian orang-oraang yang tau cara menikmati hidup, heheheeheh.... Well artikel ini hanya untuk hiburan semata ya guys, so don't take it seriously, but seriously you should have that all experience in your life, have a nice day...

Read more ...

7 Alasan Mengagumkan Berkencan Dengan Sahabat

Sahabat jadi pasangan.

Kencan adalah urusan yang rumit. Jika Anda tidak berhasil menemukan orang yang tepat, kencan akan menjadi rutinitas yang membosankan. Satu-satunya cara untuk membuat ini menjadi sederhana adalah dengan berpacaran dengan seseoran yang Anda tahu dengan baik, seperti sahabat Anda. Ya, meskipun hal ini masih pro dan kontra di kalangan banyak orang.

Ada banyak manfaat yang di dapat sebenarnya jika kita akhirnya berpacaran dengan sahabat kita sendiri. Jadi pada dasarnya, Ketika kita berpacaran dengan sahabat kita sendiri semua urusan kencan menjadi sederhana dan tidak rumit.

Ada banyak alasan sebenarnya yang membuat Anda akhirnya memutuskan untuk berpacaran dengan sahabat Anda. Dengan sahabat Anda tidak perlu lagi merasa canggung dan juga tidak ada aturan kencan yang kaku. Singkatnya, Anda sudah super nyaman dengan orang ini. Dan sisi positif yang bisa di daat dari Anda memacari sahabat Anda sendiri adalah Anda dan sahabat sudah menyadari ketidaksempurnaan masing-masing dan Anda telah menerima orang ini begitupun sebaliknya.

Berikut adalah beberapa alasan mengagumkan jika Anda berpacaran dengan sahabat baik.

1. Mengenal Baik Pribadinya

Salah satu alasan sampai Anda memacari sahabat Anda sendiri adalah bahwa Anda sudah mengenal pribadinya dengan baik, bahkan sudah tidak ada rahasia lagi di antara kalian, sehingga Anda tidak perlu membuang waktu lagi untuk saling mengenal satu sama lain.

2. Tidak Ada Rahasia

Anda telah berbagi hampir semua momen besar dalam hidup Anda dengan orang ini. Dan sebuah hubungan akan bekerja dengan baik jika tidak ada rahasia di antara pasangan. Ketika Anda memacari sahabat Anda maka sudah tidak ada lagi rahasia yang bisa di sembunyikan karena kalian selalu berbagi dalam segala hal. Ini yang membuat Anda yakin untuk meiliki hubungan yang lebih baik dan lebih besar dengan sahabat Anda.

3. Saling Menghormati

Faktor lain yang penting dalam sebuah hubungan adalah saling menghormati. Mengenal satu sama lain dengan baik dan menghormati nilai masing-masing adalah alasan mengapa Anda memilih sahabat Anda menjadi kekasih.

4. Hubungan Yang Langgeng

Ketika Anda berpacaran dengan seseorang yang belum lama Anda kenal, kadang-kadang hal yang biasa saja bisa membuat hubungan Anda berakhir. Tapi, ketika Anda berpacaran dengan sahabat Anda kalian sudah melewati semua pasang surut hidup jadi Anda sudah tau bagaimana untuk saling mendukung itu yang membuat hubungan Anda tidak mudah berakhir.

5. Karir Yang Baik

Ketika Anda berpacaran dengan sahabat Anda, tidak perlu lagi untuk menjelaskan prioritas karir Anda, Sehingga Anda dapat tetap dapat bekerja untuk menuju tujuan dalam hidup Anda dan mengejar impian Anda dengan dukungan penuh darinya.

6. Sudah Mengenal Keluarga

Jika Anda dalam suatu hubungan dengan seseorang maka wajib hukumnya untuak Anda mengenal keluarganya dan sebaliknya. Kadang hal ini menjadi tekanan tersendiri terutama jika ada salah satu keluarga di antara kalian yang tidak menerima. Tetapi tekanan itu tidak akan Anda rasakan jika Anda memacari sahabat Anda. Karena Anda sudah di terima baik di keluarganya dan begitupun sebaliknya.

7. Saling Memahami

Memahami ini merupakan faktor yang sangat penting ketika Anda berada dalam suatu hubungan. Sebagai sahabat, Anda mengenal satu sama lain dengan baik, hal yang membuat dia takut, hal yang dia suka dan tidak suka. Jadi, menjadikan sahabat Anda sebagai pasangan Anda adalah pilihan yang sempurna.

Gimana readers? Apa ada di antara kalian yang akhirnya berpacaran dengan sahabat kalian sendiri?

Well, masih banyak pendapat yang pro dan kontra tentang hal ini, tapi semua kembali ke pribadi masing-masing, karena kita tidak pernah tahu bagaimana, dimana, dan dengan siapa kita akan jatuh cinta, bukan begitu?   Have a nice day....

Read more ...

5 Efek Berbahaya dari Obat Pembentuk Otot (Steroid)

Pria bertubuh kekar.

Membentuk tubuh sudah menjadi tren saat ini. Orang-orang yang ingin membentuk tubuh mereka datang ke gym, memakai obat ataupun menggunakan suplemen. Tapi apakah obat-obat dan suplemen  ini benar-benar sehat. Pria selalau mencari-cari cara baru dan efektif serta cepat untuk membentuk tubuh mereka. Banyak masyarakat yang berfikir bahwa steroid aman untuk membantu mereka mendapatkan bentuk tubuh yang mereka idamkan dalam waktu yang singkat, namun hal itu tidaklah benar. Ingat guys segala sesuatu yang instan tidaklah baik.

Bayak binaragawan dan atlet, baik pria maupun wanita mengkonsumsi steroid, mereka tidak menyadari ada ancaman kesehatan untuk mereka dalam pertumbuhan otot mereka yang cepat. kadang mereka melupakan bahwa kesehatan lebih penting daripada pertumbuhan otot mereka yang cepat. Studi telah membuktikan banyak efek buruk yang di sebabkan oleh pemakaian steroid ini.

Saat ini, untuk atlet, penggunaan steroid adalah ilegal. Ada begitu banyak atlet yang kompetitif dan sangat serius untuk memenangkan medali baik untuk negara mereka maupun untuk kepuasan diri mereka sendiri. Hal inilah yang membuat mereka nekat menggunakan steroid dan obat penunjang stamina untuk meningkatkan kinerja mereka padahal sudah ada peraturan yang sangat ketat tentang hal ini untuk ajang-ajang perlombaan yang besar. Bahkan pihak penyelenggara kompetisi tidak segan-segan untuk mendiskualifikasi para atlet yang ketahuan mengkonsumsi obat-obat semacam ini.

Obat penunjang stamina para atlet ini biasa di sebut doping, tapi percayalah, manfaat yang di dapat tidak sebanding dengan efek bahaya yang di timbulkan bagi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.

Berikut beberapa efek berbahaya yang di timbulkan oleh penggunaan steroid bagi kesehatan tubuh.

1. Kerusakan pada Hati

Banyak orang sekarang ini yang menginginkan berat badan turun dan tubuh yang atletis dalam waktu yang singkat sehingga mereka tidak segan-segan untuk menggunakan suplemen diet ataupun steroid, yang lebih sering menyebabkan kerusakan pada hati. Karena obat ini seringkali tidak menggunakan resep dokter dan dapat di beli langsung baik di toko obat maupun secara online. Dan celakanya sudah banyak orang yang menggunakannya saat ini tanpa tahu efek bahaya dari obat ini.

2. Kerusakan Ginjal

Creatine adalah zat yang di perlukan untuk pertumbuhan otot, namun bahan ini merupakan buatan manusia yang mengandung zat kimia. Penggunaan creatine untuk membangun otot dapat menyebabkan gangguan ginjal serius, terutama bagi orang-orang yang sudah memiliki masalah ginjal ringan.

3. Kemandulan

Penggunaan steroid memilii dampak langsung pada kesuburan baik pada pria maupun wanita. Kegilaan untuk membentuk otot dengan menggunakan steroid jelas telah meningkatkan pula tingkat kemandulan seseorang.

4. Kerontokan Rambut

Baik pria maupun wanita yang mengkonsumsi steroid utuk mebentuk otot mereka mengalami penipisan rambut atau bahkan kebotakan secara dini.

5. Terganggunya Siklus Menstruasi

Khususnya bagi para wanita, waspadalah! Gangguan kesehatan lain yang di alami akibat mengkonsumsi steroid adalah ketidakteraturan siklus menstruasi dan rasa sakit yang parah selama siklus menstruasi.

Read more ...

Manfaat Air Beras untuk Kecantikan

Beras.

Apakah Anda tahu bahwa air beras itu bermanfaat untuk kecantikan? Nah, beras merupakan makanan pokok khususnya bagi orang-orang yang tinggal di belahan bumi Asia. Dan mungkin ini mengapa orang-orang Asia menggunakan air beras untuk kecantikan mereka.

Jika Anda ingin menggunakan bahan alami untuk meningkatkan kecantikan Anda, jika Anda takut  untuk menggunakan kosmetik pada kulit atau rambut maka Anda dapat mencoba obat sederhana ini.

Studi menunjukkan bahwa penggunaan air beras pada rambut dapat meningkatkan elatisitas rambut. Dan air beras ini juga memiliki nutrisi yang dapat memperbaiki dan mencegah kerusakan pada rambut.

Bahkan di India kuno dan Cina, sebagian besar wanita menggunakan air beras untuk mandi. Mereka juga menggunakan air beras untuk rambut mereka. Dan beberapa studi menunjukkan bahwa ini alasan mengapa sebagian besar dari mereka tidak pernah mengalami masalah rambut beruban.

Berikut ulasan tentang manfaat, cara membuat dan cara pemakaian dari air beras.

1. Cara Membuat Air Beras

Ada banyak manfaat dari penggunaan air beras untuk kecantikan. Jika Anda ingin mendapatkan hasil yang maksimal dari air beras maka gunakanlah beras organik.

Hal Ini sangat penting untuk menggunakan beras yang tidak mengandung bahan kimia (pestisida). Rendam setengah cangkir beras ke dalam air setelah Anda mencucinya 2 kali.

Setelah beberapa lama, warna air akan berubah menjadi putih. Tuang air hasil rendaman air beras tadi ke dalam wadah dan simpan dalam lemari es. Anda dapat menggunakannya untuk 4 hari.

2. Cara Menggunakannya pada kulit wajah

Pertama, bersihkan wajah Anda dengan air. Setelah itu, celupkan bola kapas di dalam air rendaman beras tadi dan gosokkan pada kulit wajah Anda secara merata. Jika Anda memiliki poro-pori wajah seperti kulit jeruk maka air beras ini bisa menjadi solusi, karena air beras dapat mengencangkan kulit sehingga dapat membuat pori-pori pada wajah Anda mengecil. Selain itu wajah Anda juga akan bersinar. Ini adalah salah satu manfaat dari air beras untuk kulit.

3. Cara penggunaan pada rambut

Air hasil rendaman beras yang telah Anda simpan dalam lemari es juga bisa di gunakan untuk rambut. Cara pemakaiannya pun sederhana, sama seperti menggunakan kondisioner, cukup oleskan air beras pada rambut Anda secara merata, lalu biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih. Ini adalah salah satu tips kecantikan dengan air beras.

4. Sebagai penambah energi tubuh

Selain untuk kecantikan, air beras juga dapat di minum. Fungsinya sebagai penambah energi untuk tubuh karena mengandung karbohidrat dan nutrisi lainnya.

Semoga artikel ini bermafaat untuk kalian yah readers, kalau ada yang murah kenapa harus pilih yang mahal, kalo ada yang alami kenapa pilih yang kimia, selamat mencoba readers.

have a nice day...

Read more ...

Cara Membuat Salad Sehat

Salad tomat.

Apakah Anda sedang diet? Dan Anda hanya memakan salad yang hanya berisi daun-daunan untuk menu makan siang. Ketika Anda melihat orang lain, makan hidangan lezat dan Anda berjuang untuk tidak tergiur dengan makanan-makanan lezat itu. Kini saatnya Anda  dapat membuat salad yang sehat dan juga lezat

untuk di santap sehingga tidak membuat diet Anda terasa begitu menyiksa.

Mengapa Anda harus makan salad?

Salah satu manfaat kesehatan dari salad adalah bahwa itu adalah sumber yang sangat baik untuk mengekang berat badan dan juga memberikan nutrisi yang cukup dari sayuran dan buah-buahan. Tapi untuk membuatnya lebih lezat dan sehat Anda dapat menambahkan ayam, daging, dan steak dll sebagai topping. Dengan demikian Anda dapat membuat salad yang sehat dan lezat. Anda telah mengetahui penggunaan benih chia untuk salad, tetapi apakah Anda tahu bagaimana benih tersebut baik untuk Anda? Anda mungkin Anda akan terkejut karena ternyata 1 sendok biji chia mengandung lebih banyak kalsium daripada segelas susu. Selain itu biji chia juga memiliki asam lemak Omega 3 dan beberapa antioksidan. Dalam berbagai peradaban kuno, biji chia di gunakan sebagai penguat energi dan sekarang biji chia banyak di gunakan untuk salad karena bahan ini yang terbaik untuk menurunkan berat badan. Jadi,

Anda telah belajar salah satu cara untuk membuat salad yang sehat dengan biji chia. Tapi masih ada bahan lain untuk membuat salad Anda sehat dan lezat.

Lets chek this out girls...

1. Tomat untuk penajam rasa

Salad yang sederhana adalah salad buah dan pasta, atau salad bawang dan mentimun, coba tambahkan tomat di dalamnya, tidak hanya Anda akan mendapatkan rasa asam dan manis dalam salad membosankan Anda tetapi juga membuat salad Anda menjadi lebih sehat karena kandungan vitamin C dan nutrisi lainnya yang di miliki tomat itu.

2. Ayam untuk protein

Salad sayuran lengkap itu sehat. Tapi Anda lama kelamaan akan merasa bosan jika hanya menyantap salad sayuran setiap harinya untuk diet Anda. Tambahkanlah ayam rebus ke dalam salad Anda, itu akan membuat salad Anda lebih sehat karena daging ayam memenuhi kebutuhan protein dalam tubuh Anda.

3. Toping Keju

Salad akan lebih sehat dan lezat jika Anda menambahkna keju parut atau keju potong atau juga keju leleh. hal ini juga berguna untuk para orang tua yang mungkin memiliki anak yang tidak suka makan sayuran. Cobalah buat salad sayuran yang di tambahkan keju mozarela atau keju parut di atasnya, mereka akan senang memakannya, karena kebanyakan anak-anak suka dengan keju.

4. Gunakan Bawang Putih

Bawang putih berfungsi untuk mencegah kanker dan juga mengurangi rasa sakit pada radang sendi. Selain itu bawang putih juga membantu meningkatkan kekebalan tubuh untuk Anda. Jadi untuk Anda yang sedang berrdiet jangan ragu untuk menambahkan bawang putih ke dalam salad Anda karena membuat Anda tidak mudah terserang penyakit meskipun Anda sedang berdiet.

5. Lemon

Agar salad Anda sehat dan rasanya tidak monoton, cobalah tambahkan perasan jeruk lemon di atas salad Anda. Apapun jenis salad yang Anda buat entah itu salad buah, sayuran, non-sayuran atau apapun, tambahkanlah beberapa tetes perasan lemon itu berfungsi untuk meningkatkan rasa salad Anda dari sebelumnya selain itu lemon sangat efektif untuk menurunkan berat badan.

6. Alpukat juga bisa

Ya, alpukat bisa menjadi cara terbaik untuk membuat salad yang sehat untuk vegetarian. Jika Anda tidak ke ayam atau daging, jangan khawatir. Alpukat akan memberi Anda cukup protein dan juga rasanya yang asam membuat salad Anda lebih menarik.

7. Telur rebus

Anda juga dapat menambahkan telur rebus di salad Anda. Telur memberikan protein serta semua jenis vitamin dan mineral.

8. Kacang

Kacang, kacang hijau, kacang polong, kacang mede, dan almond mengandung protein dan lemak esensial, ini adalah sumber energi. Jadi, jika Anda atau anak Anda merupakan pribadi yang aktif, yang senang melakukan aktifitas fisik atau olahraga, maka semangkuk kecil salad kacang ini akan sangat membantu

Anda.

9. Gunakan Salmon

Ikan salmon kaya akan asam lemak omega 3, salmon merupakan sumber penting untuk membuat salad yang sehat. Selain itu, ikan salmon menyediakan protein untuk makanan Anda dan membuat Anda kenyang untuk waktu yang lama. Sehingga sangat baik untuk Anda yang sedang berdiet.

10. Buah dan sayuran

Umunya sebagian besar orang membuat salad jika tidak salad buah ya salad sayuran. Tapi sekarang cobalah untuk mencampur keduanya. Hal ini selain membuat rasa salad yang Anda buat tidak monoton juga menambah manfaat kesehatan untuk tubuh Anda sendiri karena baik buah mapupun sayuran sudah mempunyai banyak manfaat apalagi jika kita mix keduanya dalam satu mangkuk.

Semoga artikel ini bermanfaat yah untuk kalian semua yang sedang berdiet, semangaaaaaat!

Read more ...